Teh hijau dengan susu adalah minuman yang indah, halus dan mulia. Ini memiliki efek menyegarkan, menyegarkan dan menghangatkan. Selain itu, dengan penggunaan teh dengan susu secara teratur, Anda dapat menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan Anda.
Manfaat teh hijau dengan susu
Penggunaan minuman ringan, bergizi, aromatik dan kaya seperti teh hijau dengan susu dianjurkan untuk orang dengan stres mental yang sering, gastritis dan maag, setelah menjalani operasi, insomnia dan kondisi saraf, serta menyusui. Terdapat sekitar 35 kalori dalam teh hijau dengan susu 200 mililiter. Tetapi jika Anda menambahkan 1 sendok teh madu ke dalam secangkir teh, kandungan kalorinya akan berlipat ganda.
Teh hijau dengan susu untuk kecantikan
Untuk 1 hari bongkar, dihabiskan hanya untuk teh dengan susu, Anda dapat menurunkan berat badan sebanyak 1-2 kilogram, menormalkan metabolisme dan memperbaiki kondisi kulit. Untuk membuat minuman ini, Anda perlu:
- 1 liter susu rendah lemak;
- 2-3 sendok makan teh hijau.
Nyalakan api dan didihkan susu, lalu dinginkan sedikit dan tambahkan teh di sana. Tutup dan biarkan diseduh selama 20-30 menit. Minum 1 gelas setiap 2 jam. Selain itu, Anda harus minum setidaknya 2 liter air mineral non-karbonasi per hari. Penting untuk menyimpan teh hijau dengan susu di lemari es, tetapi tidak dalam termos, jika tidak maka akan menjadi asam.
Teh hijau dengan susu dapat digunakan untuk membuat kompres untuk kulit. Rendam lapisan tebal kain kasa atau kapas dalam minuman dan letakkan di wajah Anda selama 15-20 menit. Setelah itu, Anda perlu mencuci diri dengan air dingin. Lakukan prosedur ini setidaknya 2 kali seminggu, dan segera kulit Anda akan menjadi lebih segar, kencang dan lembut.
Juga teh hijau dengan susu adalah produk perawatan rambut yang sangat baik. Jika Anda memiliki rambut berwarna, tipis dan tidak bernyawa, bilas rambut Anda dengan minuman ini setelah setiap keramas - ini akan membuatnya kuat dan berkilau.
Kontraindikasi penggunaan teh hijau dengan susu
Minuman ini memiliki efek diuretik yang kuat, oleh karena itu tidak boleh diminum oleh penderita penyakit ginjal yang serius. Selain itu, teh hijau dengan susu juga berbeda dalam sifat koleretik, karena itu dikontraindikasikan pada penyakit kandung empedu.
Penting untuk menahan diri dari minum teh hijau dengan susu untuk hipertensi dan aritmia. Dalam hal ini, tidak lebih dari 3-4 cangkir per minggu sudah cukup. Sebelum Anda mulai minum teh hijau dengan susu, Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis, yang akan membantu menghindari komplikasi kesehatan.
