Menurut prinsip nutrisi terpisah, pasta atau pasta lainnya tidak dianjurkan untuk dikonsumsi dengan daging, karena sangat membebani perut. Sebagai alternatif daging, Anda bisa menggunakan udang dan berbagai saus. Hasilnya akan menyenangkan bahkan gourmets.
Itu perlu
pasta - 250 gr, udang kupas - 700 gr, tomat ceri - 10 pcs, keju Brie - 250 gr, keju Parmesan - 100 gr, zaitun - 100 gr, bawang putih - 2 siung, adas - 40 gr, minyak zaitun, garam, merica
instruksi
Langkah 1
Membuat saus. Campur dalam mangkuk kaca keju Brie potong dadu, zaitun dipotong menjadi cincin, adas cincang halus, bawang putih cincang, tomat dipotong menjadi 4 bagian dengan biji dan jus dihilangkan. Garam dan merica secukupnya. Tambahkan minyak zaitun dan aduk. Kami menutupnya dengan penutup dan mengirim ke lemari es selama 1 jam.
Langkah 2
Masak pasta mengikuti instruksi. Masak udang di panci terpisah. Anda bisa menambahkan beberapa siung bawang putih ke dalam air untuk menambah rasa udang.
Langkah 3
Masukkan pasta ke dalam mangkuk terpisah, di atasnya - udang. Kami memanaskannya dalam oven microwave. Selanjutnya, oleskan saus di atasnya dan taburi dengan Parmesan parut. Hidangan sudah siap. Selamat makan!
