Jus labu adalah cairan oranye kekuningan yang harum dengan rasa sayuran yang menyenangkan. Anda dapat membelinya di toko atau menyiapkannya sendiri di rumah. Produk ini memiliki banyak sifat yang bermanfaat.
Daging buah labu adalah 90% air yang terstruktur, yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Secara khusus, itu menyetel sel untuk keberadaan yang harmonis dan fungsi normal. Jus mengandung sejumlah besar karoten, vitamin A, B, E, asam askorbat, garam mineral, seng, lemak nabati dan protein. Labu mengandung vitamin K, yang tidak ditemukan pada sayuran lain. Zat ini menormalkan proses pembekuan darah. Ada banyak pektin dalam jus, yang memainkan peran penting dalam metabolisme, membantu mengurangi kadar kolesterol darah, meningkatkan sirkulasi darah perifer, menormalkan motilitas usus, dan membersihkan tubuh dari zat berbahaya. Jus labu harus digunakan untuk penyakit hati, sistem saraf kardiovaskular, urolitiasis, dan masalah usus. Hal ini juga berguna untuk diabetes mellitus, adenoma prostat. Sebagai hasil dari penggunaan produk secara teratur, fungsi sistem saraf meningkat, dan suasana hati meningkat.
Jus labu dapat diberikan kepada anak-anak sejak usia sangat muda, karena membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Untuk pencegahan penyakit sehari, cukup minum 0,5 sdm. jus labu segar di pagi hari setengah jam sebelum sarapan. Untuk meningkatkan rasanya, Anda bisa menambahkan apel, wortel, atau jus lemon ke dalamnya. Dalam kasus penyakit, minum obatnya 2-3 kali sehari selama 0,5 sdm. Durasi minimum kursus masuk adalah 10 hari.
Untuk urolitiasis, gunakan 0,5 sdm. jus labu tiga kali sehari selama 10 hari. Setelah 2 minggu, ulangi kursus. Jika Anda menderita insomnia, minum 0,5 sdm di malam hari. jus dengan 1 sdt. madu. Untuk obesitas, hari-hari puasa dengan jus labu dengan peningkatan diet buah dan sayuran segar secara bersamaan bermanfaat.
Pria dengan penyakit prostat harus minum segelas jus labu selama 3 minggu. Kursus penerimaan harus diulang setiap tiga bulan. Sebagai obat luar, jus labu digunakan untuk jerawat, jerawat, luka bakar, luka, lecet.
Ini dapat dimasukkan ke dalam masker wajah bergizi.
Jus labu sangat berguna untuk wanita hamil, karena membantu mengurangi gejala toksikosis, menormalkan tinja.
Jus labu dapat disiapkan dengan 2 cara. Yg dibutuhkan:
- bubur labu muda segar - 500 g;
- gula pasir - 100 g;
- lemon - 1 buah.
- air - 1 liter.
Kupas labu, parut di parutan halus. Larutkan gula dalam air panas, rebus larutan. Masukkan labu yang sudah diparut, masak dengan api kecil hingga mendidih. Peras jus lemon dan kocok dengan mixer. Simpan minuman di lemari es tidak lebih dari sehari.
Untuk metode kedua, masukkan potongan daging labu segar melalui juicer untuk membuat jus. Jika Anda tidak memiliki juicer, parut potongan di parutan halus dan peras melalui kain tipis. Minum jus segar segera, tidak bisa disimpan. Ampas labu sisa dapat digunakan untuk masker bergizi.
Bahaya jus labu minimal. Ini tidak boleh digunakan oleh orang dengan keasaman rendah jus lambung, proses inflamasi di perut atau usus, dengan diare, intoleransi individu terhadap produk.
