Milkshake Dengan Oatmeal

Milkshake Dengan Oatmeal
Milkshake Dengan Oatmeal

Daftar Isi:

Anonim

Hanya satu gelas smoothie oatmeal pisang akan sepenuhnya menggantikan sarapan. Koktailnya tinggi kalori, jadi lebih baik meminumnya di pagi hari. Koktail disiapkan dengan sangat cepat dan mudah. Waktu memasak memakan waktu 10 menit. Jumlah makanan yang ditentukan cukup untuk 3 porsi.

Milkshake dengan oatmeal
Milkshake dengan oatmeal

Itu perlu

  • - susu 2, 5% - 2 gelas;
  • - krim 10% - 2 sdm. aku.;
  • - oatmeal - 2 sdm. aku.;
  • - pisang - 2 buah;
  • - lemon - 1 buah;
  • - madu - 1 sdt;
  • - gula vanila - 1/4 sdt

instruksi

Langkah 1

Tambahkan krim dan oatmeal ke dalam susu. Letakkan campuran di atas api, didihkan dan masak selama 3 menit lagi.

Langkah 2

Kupas pisang, potong-potong besar.

Langkah 3

Peras jus lemon dan taburi pisang dengan jus lemon.

Langkah 4

Tuang susu dan oatmeal ke dalam mangkuk blender. Tambahkan pisang, gula vanila, madu dan kocok hingga rata. Tuang koktail ke dalam gelas, hiasi dengan irisan pisang.

Direkomendasikan:

Apa Perbedaan Antara Oatmeal Dan Oatmeal?

Apa Perbedaan Antara Oatmeal Dan Oatmeal?

Manfaat mengonsumsi sereal sangat sulit ditaksir terlalu tinggi, dan oatmeal adalah salah satu varietas yang paling populer. Mungkin semua orang Rusia tahu ungkapan terkenal "oatmeal, tuan!", Tetapi di toko modern bahan baku untuk persiapan hidangan ini dapat dijual dengan nama yang berbeda - oatmeal dan gandum gulung

Milkshake Dengan Jus Jeruk Dan Mint

Milkshake Dengan Jus Jeruk Dan Mint

Milkshake lembut yang menyenangkan memicu jus jeruk dan mint segar. Sehat bertemu lezat dan indah dalam koktail sederhana ini. Itu perlu - 300 ml jus jeruk segar; - 200 ml krim rendah lemak; - 200 ml susu; - 1 buah. telur

Milkshake Dengan Pisang Dan Es Krim

Milkshake Dengan Pisang Dan Es Krim

Busa susu dingin dan manis dengan aroma vanilla dan es disukai oleh anak-anak dan orang dewasa. Minuman ini memuaskan dahaga dengan sempurna, memenuhi tubuh dengan glukosa dan memuaskan rasa lapar, dan milkshake dengan es krim dan pisang juga merupakan makanan penutup lengkap yang sangat baik

Sarapan Oatmeal Mewah: Oatmeal Malas Dalam Jar

Sarapan Oatmeal Mewah: Oatmeal Malas Dalam Jar

Sarapan oatmeal yang lezat dan sangat sehat! Memasak di malam hari membutuhkan waktu maksimal 5 menit, dan di pagi hari kami mengeluarkan sarapan yang sudah jadi dari lemari es. Lebih mudah untuk membawanya bersama Anda untuk bekerja atau berjalan-jalan

Oatmeal, Pak! Cara Membuat Hidangan Oatmeal Yang Lezat

Oatmeal, Pak! Cara Membuat Hidangan Oatmeal Yang Lezat

Sulit untuk melebih-lebihkan manfaat oatmeal. Ini mengandung sejumlah besar kalsium dan serat yang mudah dicerna, yang membantu saluran pencernaan, membersihkan racun dalam tubuh, dan juga merupakan produk makanan dengan kandungan lemak rendah