Biji labu digunakan dengan sukses besar untuk mengobati berbagai penyakit dan menjaga kesehatan karena kandungan mineral, vitamin, dan elemen pelacaknya yang kaya. Mereka dapat diproses dan digunakan dalam bentuk apa pun tanpa kehilangan sifat bermanfaatnya.
Manfaat biji labu
Biji labu mengandung tokoferol antioksidan, serta karotenoid, vitamin (E, PP, A, B, F), asam lemak, elemen jejak (tembaga, fosfor, kalium, besi, mangan, yodium, magnesium, seng). Efek terapeutik dari produk ini dijelaskan oleh aksi gabungan dari bagian-bagian penyusunnya, oleh karena itu, jangkauan penggunaannya dalam pengobatan tradisional cukup besar.
Sifat nutrisi dan obat dari biji labu sangat signifikan sehingga obat resmi menegaskan manfaat yang jelas dari produk ini. Para ahli merekomendasikan menggunakannya untuk pengobatan dan pencegahan sejumlah penyakit. Khasiat biji labu yang paling terkenal adalah untuk mengusir parasit. Penggunaan benih jauh lebih efektif dan menguntungkan daripada penggunaan obat-obatan. Biji-bijian tidak memiliki efek toksik, mereka bekerja dengan hati-hati.
Biji labu menyehatkan sel-sel otak dan meningkatkan fungsi sistem hematopoietik (karena kandungan seng dan fosfor yang tinggi). Seng, yang merupakan bagian dari biji-bijian, memiliki efek menguntungkan pada kondisi kulit, membantu melawan ruam, gatal alergi, jerawat, iritasi akibat terbakar sinar matahari. Seringkali, dokter menyarankan orang yang menderita kerontokan rambut untuk mengambil dua genggam biji. Zinc memiliki kemampuan untuk menghentikan proses kebotakan dengan memperkuat akar rambut.
Komponen biji memiliki sifat pencahar dan diuretik ringan, menghilangkan masalah sistem saluran pencernaan, dan meringankan kondisi dalam kasus penyakit ginjal dan urolitiasis. Biji labu dikenal karena kemampuannya untuk menghilangkan logam berat dari tubuh (kadmium, merkuri, timbal). Bukan tanpa alasan, mereka dianggap sebagai antidepresan organik, hanya satu gelas rebusan biji-bijian ini menenangkan saraf, mengurangi stres dan agresi, insomnia dan kecemasan. Biji-bijian lezat ini berguna untuk penyakit kardiovaskular, menghilangkan kolesterol berbahaya, memperkuat otot jantung, dan mengembalikan elastisitas dinding pembuluh darah.
Kontraindikasi dan bahaya
Perlu Anda ketahui bahwa tidak ada produk yang ideal, terlebih lagi jika Anda tidak mengontrol konsumsinya. Biji labu tidak terkecuali. Tidak dianjurkan untuk memakannya dalam jumlah besar, ini dapat memicu eksaserbasi tukak lambung, menyebabkan akumulasi garam di persendian. Mengunyah bijinya dapat merusak enamel pada gigi Anda. Kerugian lain dari biji labu adalah kandungan kalorinya yang tinggi. 100 gram produk ini mengandung sekitar 550 kalori. Oleh karena itu, biji labu adalah kemewahan yang tidak terjangkau bagi orang-orang yang mencoba menghilangkan kelebihan berat badan tersebut.
