Jika Anda ingin camilan yang enak dan mengenyangkan, tetapi tidak ingin berlama-lama di dapur, sebaiknya siapkan salad. Ada banyak resep salad sederhana yang membutuhkan waktu minimum.
Itu perlu
- Salad dengan jagung, kacang-kacangan, dan crouton gandum hitam:
- - 1 kaleng jagung kalengan;
- - 1 kaleng kacang kalengan apa saja;
- - 1 kantong crouton gandum hitam dengan rasa apa pun;
- - mayonaise sesuai selera.
- Salad kubis dan jagung Cina:
- - 1 kepala kecil kubis Peking atau kubis putih muda;
- - 1 kaleng jagung kalengan;
- - garam secukupnya;
- - mayonaise sesuai selera.
- Salad dengan mentimun segar, kacang polong, dan crouton gandum hitam:
- - 1 mentimun segar atau acar besar;
- - 1 kaleng kacang polong kalengan;
- - 1 kantong crouton gandum hitam dengan rasa apa pun;
- - mayonaise sesuai selera.
- Salad Lobak dan Telur:
- - seikat lobak;
- - 2 butir ayam rebus atau 8 butir telur puyuh;
- - krim asam secukupnya;
- - garam secukupnya;
- - beberapa tangkai peterseli atau adas segar.
- Salad seledri, apel, dan jeruk:
- - 1 apel besar;
- - 1 jeruk besar;
- - beberapa batang seledri;
- - 200 gram yogurt tanpa bahan pengisi.
- Mentimun, kubis Cina, sosis, dan salad bawang:
- - 1 kepala kecil kubis Peking atau kubis putih muda;
- - 1 bawang bombay ukuran sedang;
- - 1 mentimun segar;
- - 200 gram sosis apa pun;
- - garam secukupnya;
- - mayones secukupnya;
- - beberapa tangkai peterseli atau adas segar.
- Salad dengan tomat, keju feta, dan rempah-rempah:
- - 4 tomat kecil;
- - 100 g keju feta;
- - beberapa tangkai peterseli segar;
- - 1 siung bawang putih;
- - garam secukupnya;
- - minyak sayur secukupnya.
instruksi
Langkah 1
Salad cepat dengan jagung, kacang-kacangan, dan crouton gandum hitam
Buka toples jagung dan toples kacang dan tiriskan cairan berlebih. Tempatkan jagung dan kacang-kacangan dalam mangkuk yang dalam, tambahkan sekantong crouton gandum hitam. Bumbui salad dengan mayones secukupnya, aduk.
Langkah 2
Salad kubis dan jagung Cina sederhana
Potong kepala kol Cina dengan halus. Buka toples jagung kalengan, tiriskan, dan tambahkan jagung ke kale. Bumbui salad dengan garam dan mayones secukupnya, aduk. Kubis peking bisa diganti dengan kol putih muda.
Langkah 3
Salad dengan mentimun segar, kacang polong, dan crouton gandum hitam
Buka toples kacang polong kalengan, tiriskan cairannya, dan pindahkan kacang polong ke mangkuk yang dalam. Potong mentimun segar menjadi kubus kecil dan tambahkan ke kacang polong. Tuang sekantong crouton gandum hitam ke dalam salad, tambahkan mayones secukupnya, campur semuanya. Mentimun segar bisa diganti dengan acar atau acar mentimun.
Langkah 4
Salad lobak dan telur sederhana
Rebus telur ayam, dinginkan dan kupas, lalu potong-potong berukuran sedang. Potong lobak menjadi irisan. Campur telur dengan lobak, tambahkan garam dan krim asam secukupnya, aduk. Telur puyuh rebus bisa digunakan sebagai pengganti telur ayam. Mereka dapat dimasukkan ke dalam salad utuh atau dipotong menjadi dua. Anda juga bisa menambahkan dill segar atau peterseli cincang halus ke dalam salad.
Langkah 5
Salad seledri, apel, dan jeruk cepat
Potong seledri. Inti apel dan potong menjadi irisan berukuran sedang. Kupas jeruk dan potong menjadi irisan. Potong irisan jeruk menjadi dua. Campurkan seledri dan apel cincang, tambahkan irisan jeruk. Bumbui salad dengan yogurt tanpa bahan pengisi, aduk.
Langkah 6
Mentimun, kol Cina, sosis, dan salad bawang
Potong kepala kol Cina, potong mentimun segar dan sosis menjadi potongan-potongan. Kupas dan potong bawang menjadi kubus kecil. Campur semua bahan, bumbui salad dengan garam dan mayones secukupnya. Anda bisa menggunakan kubis putih sebagai pengganti kubis Cina. Tambahkan rempah segar cincang ke salad jika diinginkan.
Langkah 7
Salad dengan tomat, keju feta, dan rempah-rempah
Potong tomat dan keju potong dadu menjadi empat bagian, tambahkan peterseli cincang halus, bawang putih cincang dan garam secukupnya. Bumbui salad dengan minyak sayur dan aduk. Jika keju feta sangat asin, Anda tidak perlu menambahkan garam.
