Hidangan ini disukai oleh anak-anak dan orang dewasa. Ini sederhana, enak dan sehat. Apel panggang mengandung vitamin C, terutama apel asam yang kaya akan asam askorbat, dan juga merupakan makanan penutup yang sangat baik yang cocok jika Anda sedang diet.
Itu perlu
- apel 5 buah (varietas asam)
- kacang, gula, madu (opsional, tambahkan secukupnya).
- Jika Anda ingin rasa yang lebih kaya, maka lebih banyak bahan.
instruksi
Langkah 1
Kami mencuci apel, membuang intinya (kerja keras, karena apel tidak boleh hancur) dan bijinya.
Ngomong-ngomong, apel yang dipanggang dalam oven tidak hanya enak, tetapi juga sehat. Mereka bisa dimakan untuk sarapan, makan siang, dan makan malam. Dan di atas meja pesta, apel yang dipanggang dengan keju cottage, kayu manis, kismis, madu, krim asam, dan banyak bahan lezat dan sehat lainnya dapat menjadi hidangan penutup yang lezat.
Langkah 2
Tempatkan dalam loyang. Kami mengisinya dengan apa yang kami inginkan. Ini bisa berupa buah-buahan kering, kacang-kacangan, madu, gula. Itu tergantung pada preferensi selera Anda.
Karena kesederhanaannya, resep ini telah mendapatkan popularitas tertentu.
Langkah 3
Kami memanggang apel dalam oven yang dipanaskan hingga 180 derajat selama sekitar 25-30 menit. Bagaimana cara menentukan apakah hidangan sudah siap? Jika Anda menusuk apel dengan garpu, jika sudah siap, itu akan mudah ditusuk.
Makanan penutup kami sudah siap!
Apel panggang adalah produk makanan. Kandungan kalori mereka hanya 93 kilokalori per 100 gram produk.
