Popcorn adalah popcorn yang memiliki aroma yang menyenangkan dan rasa yang enak. Tanpa kelezatan seperti itu, cukup sulit membayangkan menonton film tidak hanya di bioskop, tetapi juga di rumah. Tetapi banyak ahli menyarankan untuk tidak menyalahgunakan produk semacam itu, karena tidak hanya membawa manfaat, tetapi juga bahaya.
Manfaat popcorn
Dengan sendirinya, rasa dan popcornnya sangat sehat. Bagaimanapun, itu mengandung banyak zat aktif biologis. Yang paling penting adalah polifenol, yang mencegah perkembangan penyakit jantung dan kanker. Juga, popcorn mengandung sejumlah antioksidan kuat yang menghilangkan radikal bebas (zat yang menghancurkan sel dan jaringan) dari tubuh.
Produk semacam itu kaya akan karbohidrat, protein, serat, dan bahkan vitamin seperti B1 dan B2. Ini mempercepat proses metabolisme dalam tubuh, mencegah pengendapan lemak dan dengan sempurna mengganggu rasa lapar. Popcorn juga menghilangkan karsinogen dan membersihkan usus dengan sempurna.
Bahaya popcorn
Terlepas dari kenyataan bahwa produk semacam itu memiliki banyak sifat positif, itu menjadi berbahaya sebagai akibat dari memasak. Pasalnya, produsen menambahkan berbagai komponen ke dalam popcorn yang berdampak buruk bagi kesehatan. Bahaya terbesar adalah minyak yang digunakan untuk menggoreng biji jagung. Memang, karena itu, popcorn menjadi sangat tinggi kalori - hingga 1200 Kkal dalam satu porsi kecil. Jangan lupa bahwa saat memasak, produsen menambahkan rasa yang tidak berasal dari alam. Ketika mereka dipanaskan bersama dengan minyak ke suhu tinggi, zat beracun mulai dilepaskan darinya. Mereka adalah cara untuk memukul paru-paru.
Saat menyiapkan popcorn, produsen biasanya menambahkan gula, dan dalam jumlah banyak. Ini pada gilirannya memberi banyak tekanan pada pankreas, dan jagung manis juga membantu Anda menambah berat badan sementara jagung biasa, seperti disebutkan di atas, tidak. Anda juga dapat menemukan popcorn asin di rak. Ini juga memiliki efek negatif pada berat badan. Selain itu, jagung asin mengganggu keseimbangan air dan membuat Anda haus.
Tak jarang Anda bisa menemukan popcorn dengan berbagai rasa (bawang bombay, keju, bacon, dan sebagainya). Mereka berkontribusi pada pembentukan borok di saluran pencernaan, dan juga dapat memicu gastritis.
Ternyata produsen, dalam upaya meningkatkan rasa popcorn, dibuat dari produk bermanfaat yang sama sekali tidak sehat. Tetapi agar tidak menyangkal sebagian dari makanan lezat yang lapang, Anda harus memasaknya di rumah, tetapi bukan dari produk setengah jadi dalam kantong yang dipanaskan dalam microwave, tetapi dari biji jagung khusus, Anda dapat membelinya di pasar..
