Apakah Anda pecinta makanan sehat dan lebih suka minum smoothie daripada teh? Tapi ini adalah solusi ideal bagi mereka yang menjaga sosok dan kesehatan mereka. Cobalah membuat smoothie pisang kakao yang lezat untuk sarapan.
Itu perlu
- 3/4 cangkir susu almond tanpa pemanis
- - 1 cangkir bayam
- - 2 sendok teh selai kacang
- - 1/2 pisang matang beku frozen
- - 300 gram kakao
- - 1/2 gelas dengan es
instruksi
Langkah 1
Bilas bayam secara menyeluruh di bawah air mengalir. Buang daun dan akar yang buruk.
Langkah 2
Tuang susu almond ke dalam blender, tambahkan bayam dan pisang yang sudah dikupas. Campur semuanya dengan seksama sampai diperoleh massa yang homogen.
Langkah 3
Tambahkan kakao, selai kacang, dan es ke bahan dari langkah 2. Nyalakan blender ke kecepatan maksimum dan aduk semua makanan lagi.
Langkah 4
Pindahkan smoothie dari blender ke gelas saji. Hiasi dengan sedotan berwarna cerah. Smoothie pisang lezat dan bergizi dengan kakao sudah siap. Selamat makan!
