Para ilmuwan masih berdebat tentang produk mana yang memperpanjang hidup manusia, dan yang secara signifikan mempersingkat dan mengurangi kualitasnya. Sampai saat ini, sains belum sampai pada satu kesimpulan. Setiap orang harus memahami topik ini dan membuat keputusan yang tepat.
Banyak orang di dunia modern menderita berbagai penyakit dan tidak tahu apa yang menyebabkannya. Kita bahkan tidak memikirkan fakta bahwa kita bisa sakit karena apa yang kita makan. Makanan dapat berfungsi sebagai racun dan obat yang mematikan. Anda akan terkejut, tetapi salah satu musuh utama tubuh manusia adalah daging. Lihatlah orang-orang yang telah menyerah pada makanan ini sepenuhnya: mereka terlihat jauh lebih muda dan lebih sehat daripada mereka yang secara teratur makan daging dalam jumlah besar. Jadi mengapa daging adalah musuh terburuk kita?
1. Perhatikan fakta bahwa gigi kita sama sekali tidak seperti gigi predator. Mereka tidak setajam atau sekuat itu. Ini berarti bahwa mereka tidak beradaptasi untuk makan daging. Manusia tidak makan daging sampai dia belajar cara menggorengnya. Bukankah ini bukti bahwa manusia bukanlah predator?
2. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa konsumsi daging secara teratur secara signifikan meningkatkan peluang kita terkena kanker. Makanan nabati, di sisi lain, mengurangi risiko penyakit berbahaya ini. Bukan berita bahwa kanker adalah salah satu penyakit yang paling umum hari ini. Ada kemungkinan hal ini ada hubungannya dengan sistem pangan kita. Orang menjadi kurang mungkin untuk makan berbagai sayuran dan buah-buahan, yang penuh dengan vitamin dan zat bermanfaat lainnya. Kami semakin bersandar pada daging berlemak yang dimasak di "lautan" minyak.
3. Penelitian menunjukkan bahwa makan daging adalah penyebab penuaan dini pada seluruh tubuh. Ini berlaku untuk organ dalam dan kulit. Selain itu, konsumsi berlebihan makanan ini menyebabkan munculnya batu ginjal.
4. Telah terbukti bahwa orang yang hanya makan makanan nabati hidup 13% lebih lama daripada pemakan daging. Siapa yang tidak ingin memperpanjang hidup mereka dengan cara yang begitu sederhana?
5. Semua orang tahu bahwa daging meningkatkan kolesterol dalam tubuh kita, yang, pada gilirannya, merupakan musuh utama sistem kardiovaskular manusia. Pikirkan tentang berapa banyak orang di dunia modern yang meninggal karena penyakit jantung dan pembuluh darah. Jika Anda meninggalkan daging, Anda dapat mengurangi risiko tertular penyakit ini hampir 100%. Bukankah ini hasil yang luar biasa?
6. Daging mencemari saluran pencernaan kita! Itu menjadi produk pembusukan, yang tidak dikeluarkan dari tubuh dan menyebabkan kerusakan besar bagi kita. Selain itu, penelitian oleh ilmuwan Amerika telah menunjukkan bahwa daging sering terinfeksi bakteri yang disebut Helicobacter pylori, yang merupakan penyebab banyak penyakit pada sistem pencernaan.
7. Daging mengandung nutrisi dan karbohidrat jauh lebih sedikit daripada makanan nabati. Makan lebih banyak buah, biji-bijian, sayuran, dan sayuran!
8. Daging membuat Anda tidur lebih lama. Vegetarian membutuhkan lebih sedikit tidur daripada pemakan daging. Selain itu, mereka selalu penuh energi dan kekuatan. Tidak bisakah Anda bangun dari tempat tidur di pagi hari dan ingin tidur sepanjang hari? Menyerahkan daging.
9. Alasan lain untuk tidak makan daging adalah belas kasihan manusia yang sederhana untuk hewan yang malang. Mari selamatkan alam dan satwa liar!
Seperti yang Anda lihat, daging adalah penyebab banyak masalah kesehatan yang serius. Tidak ada keraguan bahwa sangat sulit untuk meninggalkan daging, tetapi Anda dapat membatasi konsumsinya. Pemimpin Amerika yang terkenal Paul Bragg, yang merupakan pendukung setia makan sehat, merekomendasikan makan daging dua kali seminggu. Ini cukup untuk menikmati rasanya yang luar biasa. Bukan rahasia lagi bahwa daging mengandung protein, yang merupakan bahan penyusun tubuh kita.
Lalu, bagaimana Anda bisa hidup tanpa daging? Jawabannya sederhana: banyak makanan nabati mengandung protein yang cukup untuk tubuh. Atur pola makan Anda dari makanan nabati untuk mengonsumsi dosis yang diperlukan dari zat bermanfaat ini. Cobalah membatasi diri Anda pada daging setidaknya selama beberapa minggu, dan Anda akan melihat bagaimana kondisi Anda membaik. Apakah akan melanjutkan diet seperti itu hanyalah keputusan Anda, tetapi setelah melihat bahwa sosok Anda menjadi lebih menarik, dan kekuatan serta kesehatan Anda menjadi jauh lebih banyak, Anda tidak akan pernah kembali ke gaya hidup Anda sebelumnya.
