Banyak dari kita menganggap satu-satunya minuman panas yang patut diperhatikan - teh hijau. Tapi sia-sia. Teh herbal lainnya juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Anda perlu menyimpan ramuan yang diperlukan di musim panas, dan sepanjang tahun Anda dapat menikmati tidak hanya teh yang sehat, tetapi juga teh yang lezat.
Teh Hijau Pembakar Lemak
Proses penambahan berat badan dalam tubuh manusia hampir setengahnya berkat epigallocatechin, yang ditemukan dalam teh hijau. Ini membantu tubuh memproses lemak lebih cepat.
Mint akan membantu meredakan sakit perut
Minyak atsiri yang terkandung dalam daun mint berhasil membantu meredakan kejang otot polos perut dan meredakan sakit perut. Secangkir mint yang baru diseduh harus segera diminum pada tanda-tanda pertama ketidaknyamanan.
Jahe akan membantu mengurangi nafsu makan
Jika rasa lapar kembali setelah beberapa saat setelah makan malam yang lezat, maka lain kali Anda harus mencoba untuk mencuci makanan Anda dengan minuman yang terbuat dari jahe. Ini dapat disiapkan dengan cukup mudah: seduh satu sendok teh jahe segar, parut di parutan halus, dengan satu gelas air mendidih. Anda bisa mengganti jahe segar dengan jumlah jahe kering yang sama. Obat yang luar biasa ini akan menyelamatkan Anda dari godaan untuk makan terlalu banyak dan membuat Anda merasa kenyang untuk waktu yang lama.
Hibiscus akan membantu memperbaiki kondisi kulit
Vitamin C dikenal luas karena kemampuannya untuk membantu melawan pilek. Tapi ini bukan satu-satunya properti yang berguna. Ini membantu memproduksi kolagen di kulit, zat yang bertanggung jawab atas elastisitasnya. Jadi, 60 persen dari nilai harian vitamin yang luar biasa ini hanya mengandung satu cangkir kembang sepatu yang diseduh. Anda dapat menyiapkannya dengan menuangkan segelas air mendidih di atas satu sendok teh bunga kering.
Chamomile akan membantu menghibur Anda
Semua orang tahu sifat antiseptik chamomile, efek antivirus, antibakteri, anti-inflamasinya. Bunga chamomile mengandung sejumlah besar flavonoid, yang memberi tanaman sifat-sifat yang diperlukan untuk seseorang. Tetapi manfaat flavonoid tidak berakhir di situ. Mereka meningkatkan kadar serotonin dan dopamin dalam darah, hormon kebahagiaan.
