Teh herbal bisa sangat berbeda - obat, vitamin, penghangat atau penyejuk. Ada banyak minuman herbal dengan efek menenangkan atau tonik. Dengan pilihan yang tepat, diharapkan efek menguntungkan pada tubuh manusia dan keadaan emosinya. Saat memilih ramuan untuk diseduh, disarankan untuk berkonsultasi dengan spesialis obat herbal - tidak semua ramuan memiliki efek menguntungkan pada tubuh orang tertentu.
Herbal apa yang cocok untuk teh herbal?
Mawar liar, atau mawar liar, adalah salah satu bahan paling terkenal untuk membuat kaldu dan teh obat. Pinggul mawar kering biasanya digunakan. Mereka mengandung banyak vitamin C, oleh karena itu, sering diresepkan untuk minum minuman seperti itu untuk pilek, untuk meningkatkan kekebalan, dan mengobati berbagai penyakit. Teh rosehip berguna untuk masalah tekanan darah, untuk penyakit pada sistem kemih. Saat menggunakan rebusan rosehip, dinding pembuluh darah diperkuat, metabolisme meningkat. Rosehip diminum bila perlu untuk meningkatkan fungsi hati dan kantong empedu.
Untuk menyiapkan rebusan pinggul mawar, buah-buahan kering harus dihancurkan, lalu masukkan satu sendok makan ke dalam termos dan tuangkan dua gelas air mendidih. Biarkan ramuan semalaman agar meresap. Saring jika perlu sebelum diminum. Minum 100 ml setengah jam sebelum makan.
teh mint
Sangat menyenangkan untuk menikmati secangkir teh mint setiap saat sepanjang hari. Ini mendinginkan dalam panas dan membantu meningkatkan pencernaan. Di malam hari, baik untuk minum teh peppermint untuk bersantai dan menenangkan diri. Mint juga disebut ramuan wanita dengan cara lain - daunnya mengandung zat yang memiliki efek positif pada hormon seks wanita.
Teh mint berguna untuk pencernaan, aksinya menghancurkan mikroflora patogen di usus. Dengan pilek, rebusan mint membuat pernapasan lebih mudah, dengan penggunaan konstan dapat mencegah reaksi alergi. Tindakannya mengurangi kecemasan dan mengurangi intensitas sakit kepala, meningkatkan tidur dan fungsi otak. Untuk meningkatkan efek menenangkan dari minuman, Anda bisa menambahkan lemon balm ke mint.
Untuk persiapan, setengah sendok teh daun, yang sebelumnya dihancurkan, dituangkan dengan segelas air panas. Itu harus bersikeras selama 15 menit. Minum kaldu segar, lalu sejumlah besar nutrisi dan minyak esensial diserap.
chamomile farmasi
Bunga chamomile yang dikeringkan dengan benar dapat membantu meredakan sakit kepala, memperbaiki keadaan sistem saraf, dan melawan penyakit pernapasan. Teh chamomile bermanfaat untuk maag dan diabetes mellitus, gastritis. Khasiat teh chamomile yang paling terkenal dan bermanfaat adalah kemampuannya untuk menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh. Ini membantu kerja sistem pencernaan, dan berkat efeknya yang menenangkan, penurunan berat badan dengan bantuannya jauh lebih mudah dan lebih cepat.
Mengkonsumsi teh chamomile bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan wanita. Ini berguna untuk sistem endokrin, pengobatan dan pencegahan penyakit ginekologi. Untuk pengobatan masuk angin, Anda bisa menyeduh chamomile dengan bunga linden.
Untuk menyeduh teh chamomile, ambil satu setengah sendok teh bunga kering. Masukkan jumlah ini ke dalam cangkir yang sesuai dan tuangkan segelas air mendidih di atasnya. Kemudian tutup cangkir dengan penutup atau piring, obat harus diinfuskan selama seperempat jam. Teh yang sudah jadi disaring dan segera diminum - setelah beberapa waktu, ramuan chamomile akan mempertahankan rasanya, tetapi akan kehilangan khasiat obatnya.
Bunga Linden
Teh Linden sangat diperlukan untuk pilek, dan juga mengurangi keracunan jika terjadi keracunan, membantu meningkatkan sirkulasi darah dan pencernaan. Berguna sebagai tindakan pencegahan terhadap masuk angin. Dalam pengobatan pilek, rebusan bunga linden dapat dikombinasikan dengan pisang raja, sage, licorice.
Mereka yang lebih suka diperlakukan dengan kaldu harus tahu bahwa teh linden tidak dapat dikonsumsi terus-menerus. Istirahat dalam penerimaan diperlukan.
Berguna untuk minum rebusan jeruk nipis untuk peradangan, masalah dengan pembuluh darah. Rasa dan aroma linden yang menyenangkan dapat memuliakan teh herbal apa pun.
Untuk membuat teh linden, masukkan bunga kering dan bract ke dalam cangkir (Anda membutuhkan satu setengah sendok makan), isi dengan air panas (300 ml), tutup dengan penutup. Bungkus obat dengan sapu tangan hangat atau tutup dengan teh wanita, biarkan selama 20 menit.
Melissa
Melissa telah lama dihargai sebagai obat penenang yang unik. Teh yang dibuat darinya sangat berguna jika terjadi kehilangan kekuatan, iritasi, neurosis. Mereka meminumnya untuk mengurangi tekanan darah, meningkatkan nafsu makan, dan mengencangkan tubuh.
Tuang satu sendok teh rempah segar atau kering dengan segelas air mendidih dan biarkan meresap dalam termos selama setengah jam. Minum segera setelah waktu ini tanpa pemanasan.
