Jahe populer tidak hanya di kalangan penggemar masakan Jepang, tetapi juga di antara mereka yang menjaga kesehatan. Akar aromatik ini memiliki banyak khasiat yang bermanfaat, jadi harus ada dalam makanan setiap saat. Selain itu, dapat digunakan baik segar maupun dalam bentuk bubuk.
Sifat antiseptik jahe
Jahe adalah antiseptik alami yang kuat. Ini memiliki sifat bakterisida, anti-inflamasi dan antibakteri. Karena fakta bahwa tanaman ini mampu menekan flora patogen, ia mencegah berkembangnya bakteri berbahaya. Inilah sebabnya mengapa jahe merupakan bahan penting dalam masakan Jepang, di mana ikan sering disajikan mentah.
Jahe untuk nafas segar
Untuk menyegarkan napas dan menghilangkan bau tak sedap, Anda hanya perlu mengunyah sepotong kecil jahe atau menggosok gigi dengan jahe.
Jahe sebagai pereda nyeri
Akar jahe membantu meredakan nyeri mulai dari sakit gigi hingga nyeri otot. Jika gigi mengganggu Anda, Anda perlu mengunyah sepotong jahe dan meninggalkannya di gigi. Untuk menghilangkan sakit kepala, Anda perlu memarut jahe (sekitar satu sendok teh) dan campur dengan air untuk mendapatkan massa yang homogen, lalu oleskan ke dahi Anda. Untuk nyeri otot, Anda bisa merebus beberapa sendok makan bubuk jahe dalam satu liter air selama 10 menit. Kaldu yang sudah jadi harus dituangkan ke dalam bak air panas - itu akan meredakan ketegangan otot seolah-olah dengan tangan.
Jahe untuk masuk angin
Sifat antiseptik dan kandungan vitamin C yang tinggi membuat jahe menjadi obat yang sangat baik untuk flu dan pilek. Untuk pencegahan, Anda dapat minum teh jahe secara teratur, dan jika penyakitnya mengejutkan, disarankan untuk menggunakan resep sederhana untuk minuman penyembuhan: potong akar jahe menjadi beberapa bagian (semakin banyak, semakin baik), tuangkan air mendidih, tambahkan irisan lemon, daun mint dan sedikit kayu manis. Segera setelah minuman sedikit dingin, Anda perlu menambahkan satu sendok teh madu ke dalamnya dan minum dalam tegukan kecil - enak dan sehat!
Jahe sebagai afrodisiak
Jahe merangsang sirkulasi darah (terutama di organ panggul), dan ini menyebabkan gairah, meningkatkan potensi.
Jahe untuk mabuk perjalanan
Untuk mabuk laut, jahe segar sangat membantu. Anda dapat mengunyah potongan-potongan kecil atau hanya menghirup baunya - ini akan membantu menghilangkan mual, meredakan kelesuan dan kantuk.
