Ketika sampai pada jenis jeruk apa yang memiliki jumlah kualitas sehat terbesar, asosiasi pertama, dan karena itu paling benar, yang dimiliki kebanyakan orang adalah lemon.
Nenek moyang lemon, dibudidayakan di Mesir Kuno - citron, dalam hal kesamaan dengan keturunannya, hanya bisa membanggakan aromanya. Tapi dia bahkan tidak memiliki sedikit pun dari kesegaran yang melekat pada lemon modern. Dan, seperti yang Anda tahu, dalam jus jeruk konsentrasi maksimum nutrisi dan vitamin terkandung.
Tidak semua orang memutuskan untuk menggunakan jus lemon asam dalam bentuk jus segar (dan, pada kenyataannya, ini tidak dapat dilakukan), tetapi dalam jumlah dan kombinasi yang wajar dengan produk lain, itu menjadi asisten yang sangat diperlukan dalam menghilangkan banyak masalah.
Musuh yang mengerikan dari pilek dan virus
Konsentrasi vitamin C yang sangat tinggi - 40 ml per 100 gram memungkinkan lemon dengan percaya diri memegang tempat ketiga (dua yang pertama milik kismis hitam dan peterseli) dalam meningkatkan kekebalan. Kombinasi paling sederhana, tetapi sangat efektif dan tepat adalah teh hangat dengan madu dan jus lemon.
Untuk pencegahan masuk angin, ada resep yang tidak hanya bermanfaat, tetapi juga lezat. Tempel untuk sandwich: 100 gram mentega harus dicampur dengan dua sendok makan madu dan tambahkan lemon yang dipilin dalam penggiling daging bersama dengan kulitnya ke dalam campuran ini.
Dan campuran ini, yang dapat disimpan lama di lemari es, adalah senjata nuklir nyata dalam pencegahan pilek, jika Anda mengonsumsinya di pagi hari dengan satu sendok makan. Anda perlu memelintir produk berikut dalam penggiling daging: dua lemon (dengan kulitnya), masing-masing satu gelas kismis dan kenari, dan 0,5 cangkir aprikot kering.
Jika penyakit masih tidak bisa dihindari, maka jus lemon akan sangat membantu mempercepat proses penyembuhan. Misalnya, Anda dapat berkumur dengan mengencerkan jus menjadi dua dengan air.
Lemon untuk masalah tekanan darah
Peran lemon dalam pengobatan hipertensi dan bahkan hipotensi tidak begitu dikenal, tetapi tidak kalah pentingnya. Dengan masalah terakhir, penggunaan minuman yang terbuat dari air, lemon, dan madu secara teratur sangat membantu (ada resep tertentu untuk persiapannya).
Dan pasien hipertensi di seluruh dunia telah lama menghargai efek tidak hanya tingtur bawang putih lemon yang terkenal, tetapi juga kombinasi dari produk-produk ini. Konsumsi jus lemon secara teratur sangat baik untuk membersihkan hati, yang juga sangat penting untuk normalisasi pembuluh darah. Hal utama adalah menggunakan lemon dengan hati-hati jika ada masalah dengan keasaman tinggi.
Lemon adalah metode pengobatan universal
Dokter gigi juga lemon! Asisten yang sangat baik dalam memerangi penyakit periodontal, dan dalam hal pemutihan gigi. Tetapi pada saat yang sama, dalam dosis besar, itu dapat merusak enamel, oleh karena itu, secara paralel, perlu menggunakan pasta restoratif.
Akan jauh lebih mudah untuk menghilangkan gangguan seperti jagung, jika Anda membuat kompres dari irisan lemon sebelum mengeluarkannya, ini akan melembutkan kulit.
Kompres lemon juga akan membantu mengatasi sakit kepala, itu bisa menjadi penyelamat nyata untuk migrain, bahkan dalam bentuk lobulus biasa.
Banyak masalah kosmetik dipengaruhi oleh jus lemon ajaib, baik dalam komposisi masker maupun dalam bentuk alami. Memutihkan kulit dan memulihkan kuku yang rapuh adalah dua fitur utama dari jeruk unik ini.
