Bubur jagung digiling, biji jagung kering yang matang. Jagung digunakan tidak hanya sebagai produk independen, tetapi juga membuat berbagai roti, kue pipih, lauk pauk, pengawet, dan bahkan salad. Pada zaman kuno, orang India di seluruh Amerika modern memperlakukan jagung seperti dewa. Jadi apa yang terkenal dengan sereal "emas" ini dan apa manfaatnya?
- Ada sangat sedikit alergen dalam jagung, sehingga menempati tempat yang tepat bahkan di meja anak-anak dan aman untuk ibu menyusui.
- Bubur jagung diindikasikan untuk penderita penyakit celiac karena kekurangan komponen protein seperti gluten.
- Jagung mengandung banyak vitamin B yang baik untuk sistem saraf, oleh karena itu dianjurkan untuk orang yang menderita neurosis, depresi dan sering menghadapi situasi stres.
- Vitamin E penting untuk awet muda dan kecantikan.
- Silikon membantu menstabilkan fungsi usus, mencegah sembelit, dan memelihara tulang dan email gigi yang baik.
- Serat makanan memungkinkan Anda membuang racun dan lemak berat dari tubuh, yang dengan cepat meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
- Bubur jagung membantu vitamin dan mineral masuk ke aliran darah lebih cepat.
- Vitamin K, ditemukan dalam bubur jagung, meningkatkan pembentukan darah dan membantu menjaga tekanan darah normal.
- Memperkuat dinding pembuluh darah dan meningkatkan kekebalan karena kandungan zat besi yang kaya.
- Bubur jagung juga bermanfaat bagi penderita diabetes karena mengandung sedikit gula.
- Tembaga membantu fungsi hati.
- Bubur jagung adalah salah satu dari sedikit produk yang hampir tidak kehilangan khasiatnya bahkan setelah perlakuan panas.
