Muffin Protein Massal

Muffin Protein Massal
Muffin Protein Massal

Daftar Isi:

Anonim

Resep ini bagus untuk olahraga berat sebagai camilan atau sarapan. Itu bisa divariasikan dengan berbagai aditif yang akan memperbarui rasa muffin.

Muffin protein massal
Muffin protein massal

Itu perlu

  • 1 cangkir tepung
  • 2 telur
  • 2 sendok protein
  • 400 gr keju cottage
  • 1/6 sendok teh soda kue
  • 1/5 sendok teh garam
  • 150 gr mentega

instruksi

Langkah 1

Keju cottage, protein, 2 kuning telur, giling soda. Tambahkan mentega cair dan 2/3 cangkir tepung. Aduk rata dengan mixer.

Langkah 2

Kocok putih dengan garam dalam busa yang stabil, segera tambahkan ke adonan.

Setelah pengenalan protein, Anda tidak boleh meninggalkan adonan, lebih baik segera mulai memanggang.

Langkah 3

Adonan harus mendapatkan konsistensi krim asam kental. Tambahkan sedikit tepung atau susu jika perlu.

Langkah 4

Masukkan adonan ke dalam loyang muffin (setengah penuh).

Sebagai isian, Anda bisa memasukkan: sendok teh selai favorit Anda, sepotong cokelat, selai kacang, buah beri segar. Tutup sedikit isian dengan adonan.

Langkah 5

Panggang dengan suhu 180°C hingga matang. Periksa dengan garpu atau tusuk gigi.

Direkomendasikan:

Cara Menggunakan Cetakan Muffin Dan Muffin Silikon

Cara Menggunakan Cetakan Muffin Dan Muffin Silikon

Membuat muffin dalam kaleng itu mudah. Hasilnya, makanan penutup menjadi indah dan menggugah selera. Cetakan silikon paling cocok untuk ini. Hal utama adalah mengetahui cara menggunakannya dengan benar. Salah satu jenis kue-kue manis yang paling enak adalah muffin

Apa Perbedaan Antara Protein Susu Dan Protein Daging?

Apa Perbedaan Antara Protein Susu Dan Protein Daging?

Protein adalah dasar dari semua makhluk hidup di Bumi. Sel-sel organisme apa pun terdiri darinya, dan sumbernya adalah makanan. Hal ini diperlukan untuk anak-anak, atlet, wanita hamil dan orang yang pernah sakit. Yang paling umum digunakan adalah protein susu dan daging, yang berbeda secara signifikan satu sama lain

Pai Apel Massal Dalam 10 Menit

Pai Apel Massal Dalam 10 Menit

Kue ini dibuat tanpa menguleni adonan dan cocok untuk ibu rumah tangga yang kekurangan waktu. Jika Anda ingin memanjakan keluarga Anda dengan kue buatan sendiri, cobalah membuat makanan penutup yang lembut dan lezat ini hanya dalam 10 menit

Di Mana Lebih Banyak Protein: Di Kuning Telur Atau Di Protein?

Di Mana Lebih Banyak Protein: Di Kuning Telur Atau Di Protein?

Telur ayam adalah dapur nyata di mana vitamin, lemak seimbang, elemen mikro dan makro, lesitin, lisozim, kolin, dan asam arakidonat disimpan. Namun, nilai terbesar dari telur dianggap protein dengan komposisi asam amino selektif, yang hadir baik dalam kuning telur dan protein - hanya dalam proporsi yang berbeda

Bagaimana Memilih Teh Di Pasar Massal

Bagaimana Memilih Teh Di Pasar Massal

Ada segudang teh di rak-rak toko. Tetapi bagaimana memilih teh yang benar-benar enak dan sehat dari berbagai merek terkenal dan tidak dikenal. Pilihan teh berdasarkan penampilan dan rasa Kriteria yang paling penting untuk kualitas teh adalah penampilan dan aromanya