Makanan penutup tidak hanya dapat mengangkat semangat Anda, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan Anda! Mousse cokelat ini sangat lembut, dan dasarnya adalah bahan yang sangat tidak terduga - alpukat! Alpukat mengandung banyak zat bermanfaat: antioksidan, vitamin A dan E, minyak yang berguna untuk pembuluh darah dan kulit, elemen mikro yang berharga. Kakao mengandung vitamin B dan magnesium. Kami menikmati diri kami sendiri dengan manfaat!
Itu perlu
- Untuk 2 porsi:
- - 1 sendok teh minyak kelapa
- - 1 buah alpukat
- - 1 sendok teh air
- - 2 sendok teh kakao alami
- - 2 sendok teh sirup agave
- - raspberry atau blueberry untuk hiasan
instruksi
Langkah 1
Lelehkan minyak kelapa dalam penangas air, lalu aduk dalam blender dengan ampas alpukat dan air hingga halus dan sangat empuk.
Langkah 2
Tambahkan sirup agave atau madu, kakao dan aduk lagi. Cobalah dan tambahkan lebih banyak sirup jika Anda suka dan suka rasanya yang lebih manis.
Langkah 3
Atur mousse dalam vas, dinginkan setidaknya selama satu jam.
Hiasi dengan beri dan sajikan!
