Flounder Panggang Dengan Saus Teriyaki

Flounder Panggang Dengan Saus Teriyaki
Flounder Panggang Dengan Saus Teriyaki

Daftar Isi:

Anonim
Flounder panggang dengan saus teriyaki
Flounder panggang dengan saus teriyaki

Itu perlu

  • - 750 g fillet flounder
  • - 1 bawang bombay sedang
  • - 2 siung bawang putih
  • - 1/3 cangkir jus apel
  • - 3 sendok makan jus lemon
  • - 2 sendok teh jahe cincang halus
  • - 1 sendok teh minyak sayur
  • - 2 sendok teh madu
  • - 1/4 sendok teh merica

instruksi

Langkah 1

Olesi loyang dengan minyak. Potong fillet menjadi bagian-bagian kecil. Letakkan di cetakan. Jika fillet dikuliti, sebarkan sisi kulit ke bawah.

Langkah 2

Kupas bawang dan potong kecil-kecil setebal sekitar 3 mm. Kupas dan cincang bawang putih halus.

Langkah 3

Campurkan bawang merah, bawang putih, jus apel, jus lemon, jahe, minyak, madu, dan merica. Sendokkan campuran ini di atas ikan. Tutup dengan foil dan dinginkan selama 1 jam.

Langkah 4

Panaskan oven hingga 190 derajat. Lepaskan foil dari ikan dan panggang selama 15-20 menit, sampai ikan mulai hancur di bawah garpu.

Direkomendasikan:

Cara Memasak Ayam Di Rumah Dengan Saus Teriyaki Seperti Di Restoran Jepang

Cara Memasak Ayam Di Rumah Dengan Saus Teriyaki Seperti Di Restoran Jepang

Ayam goreng biasa bisa menjadi signature dish Anda dengan menyiapkan saus Teriyaki yang lezat. Itu perlu - sayap atau paha ayam, bisa juga menggunakan dada ayam 900 gr. - minyak bunga matahari 50 gr. - bawang putih 7 siung - madu 3 sendok makan atau gula pasir 4 sendok makan - kecap 70 gr

Cara Memasak Terong Panggang Dengan Daging Dalam Saus Yogurt Krim Dengan Keju Dan Tomat

Cara Memasak Terong Panggang Dengan Daging Dalam Saus Yogurt Krim Dengan Keju Dan Tomat

Apakah Anda suka makanan Italia? Kemudian cobalah hidangan yang agak sederhana ini yang menggabungkan bahan-bahan klasik Italia dengan sempurna. Dalam resep ini, Anda dapat menggunakan daging apa pun yang Anda inginkan (domba, sapi muda, ayam, kalkun), atau menggunakan kombinasi beberapa jenis, misalnya domba + kalkun atau daging sapi muda + ayam

Salad Babi Dengan Saus Teriyaki

Salad Babi Dengan Saus Teriyaki

Nanas segar dan rasa manis saus teriyaki memberi salad rasa yang tidak biasa yang tidak akan membuat siapa pun acuh tak acuh. Hidangan ini akan mencerahkan liburan apa pun, cocok dengan anggur semi-manis putih. Itu perlu - 500 gr daging babi tanpa tulang - bagian dari nanas utuh - 1 wortel sedang - 1 sendok teh

Salmon Saus Teriyaki Dengan Sayuran

Salmon Saus Teriyaki Dengan Sayuran

Salmon teriyaki adalah hidangan gurih yang mudah disiapkan dan tidak memerlukan persiapan kuliner khusus. Produk untuk resep eksotis akan membutuhkan yang paling akrab. Itu perlu - 2 steak salmon; - 70 ml kecap asin; - 2 sdm

Cara Cepat Memanggang Ikan Flounder Dengan Saus Jamur Di Microwave

Cara Cepat Memanggang Ikan Flounder Dengan Saus Jamur Di Microwave

Ahli gizi merekomendasikan agar Anda memasukkan hidangan ikan dalam diet Anda, karena ikan kaya akan zat yang diperlukan untuk tubuh, termasuk lemak Omega 3 dan vitamin. Yang paling disukai adalah ikan laut. Bagaimana cara memasak flounder dalam microwave dan menghemat waktu memasak?