Bosan dengan salad yang rumit dan berat yang harus Anda buat selama berjam-jam? Cobalah salah satu resep berikut dan Anda akan terkejut betapa mudahnya menyiapkannya.
instruksi
Langkah 1
Salad apel ringan.
Potong apel hijau menjadi kubus kecil. Tambahkan bayam seledri cincang halus dan kenari cincang. Bumbui dengan krim asam atau minyak zaitun.
Langkah 2
Salad buah ringan.
Bilas sampai bersih dan lepaskan kulit dari alpukat, kiwi, jeruk nipis dan apel hijau. Potong kiwi dan alpukat menjadi cincin. Potong apel menjadi kubus. Jeruk nipis bisa diparut halus atau dipotong tipis-tipis. Tempatkan semua buah dalam mangkuk salad dan bumbui dengan saus mint. Hiasi dengan kacang saat disajikan.
Langkah 3
Salad ringan dengan keju feta.
Sobek bawang hijau dan salad dengan tangan Anda atau potong dengan gunting kuliner. Potong keju dan lobak menjadi kubus. Masukkan semua bahan ke dalam mangkuk salad dan bumbui dengan krim asam dan saus dill.
Langkah 4
Salad kubis segar yang ringan.
Rebus telur, kupas dan cincang halus. Potong mentimun menjadi lingkaran. Kubis dapat dipotong-potong atau disobek dengan tangan. Tempatkan dalam mangkuk salad dan aduk rata. Bumbui dengan minyak sayur dan saus peterseli.
Langkah 5
Salad ayam panggang ringan.
Potong ayam panggang menjadi potongan-potongan kecil. Bilas tomat ceri dan mentimun secara menyeluruh dan potong-potong. Sobek selada dan bawang hijau dengan tangan Anda atau potong dengan gunting. Bumbui dengan saus minyak sayur, peterseli, dan jus lemon.
