Salad dan semua jenis makanan ringan madu adalah hidangan umum. Untuk persiapannya, ambil sayuran rebus, mentah, acar atau acar, acar atau buah mentah. Di bawah ini adalah resep salad, makan yang dapat memperkaya diet Anda dengan produk alami dan sehat. Salad buah dan madu ini akan meningkatkan kesehatan Anda.
Salad madu dengan labu, apel, dan melon
Bahan:
- 130 gram labu;
- 120 g apel dan melon;
- 50 g madu;
- jus lemon.
Potong labu, campur dengan madu. Potong melon apel menjadi kubus, campur dengan labu madu, taburi salad dengan jus lemon.
Salad madu dengan jeruk, pisang, dan melon
Bahan:
- 2 pisang, 2 jeruk;
- 1 melon sedang;
- 3 sdm. sendok makan jus asam, madu, kacang yang dihancurkan;
- mayones.
Kupas buah, potong pisang dan jeruk menjadi irisan, melon menjadi irisan. Kocok buah ke piring (dalam baris lurus atau dalam lingkaran). Tuang dengan campuran jus dan madu, taburi dengan kacang cincang. Jika diinginkan, Anda bisa menambahkan mayones ke salad.
Salad madu dengan labu dan madu
Bahan:
- 200 gram labu;
- 1 apel asam;
- 3 sdm. sendok kacang, madu, jus berry;
- kulit lemon atau jeruk.
Kupas labu, parut, tambahkan apel besar parut, bumbui dengan jus asam, tambahkan madu dan parutan kulit jeruk atau lemon. Taburkan salad yang sudah disiapkan dengan kacang yang dihancurkan sebelum disajikan.
