Dengan bantuan daftar bahan makanan dan barang-barang rumah tangga yang telah disiapkan sebelumnya yang dibutuhkan untuk rata-rata keluarga selama seminggu, uang dihemat dan tidak ada barang yang dibeli yang nantinya bisa dibuang karena tidak perlu.
instruksi
Langkah 1
Daftar belanjaan dasar membuat hidup jauh lebih mudah. Dengan bantuannya, Anda dapat dengan mudah mengatur ketersediaan produk tertentu di lemari es dan membeli yang diperlukan sesuai kebutuhan. Selain itu, daftar yang sudah jadi hampir sepenuhnya menghilangkan situasi ketika kekurangan bahan terdeteksi dalam proses menyiapkan hidangan dan Anda harus lari ke toko terdekat untuk menyelesaikan apa yang Anda mulai.
Untuk menyusun daftar seperti itu, Anda harus menghabiskan beberapa jam waktu pribadi, tetapi kemudian kepala Anda tidak akan sakit tentang hal ini.
Langkah 2
Ambil pena dan secarik kertas. Tulis ulang nama sereal, makanan kaleng, dan perlengkapan rumah tangga lainnya yang disimpan di lemari dapur. Untuk kenyamanan, bagi produk ke dalam kategori sekaligus.
Langkah 3
Coret dari daftar posisi-posisi yang muncul di dalamnya "secara tidak sengaja". Ini terjadi ketika orang tua tiba-tiba datang berkunjung dan ibu atau ibu mertua yang peduli menyumbat lemari es dengan sesuatu yang biasanya tidak digunakan keluarga.
Langkah 4
Ingat produk-produk yang diinginkan untuk dimiliki di rumah setiap saat. Ini bisa berupa buah-buahan, sayuran, susu, keju, yoghurt, dll. Tambahkan ke daftar dasar.
Barang-barang rumah tangga, yang juga tiba-tiba terkadang tidak ada, tidak akan berlebihan. Tambahkan beberapa item penting ke daftar belanja Anda.
Langkah 5
Jika hidup berjalan dalam waktu yang sangat singkat, saat membuat daftar, pertimbangkan produk setengah jadi (sayuran beku, kaldu daging siap pakai, dll.). Semua ini akan secara signifikan mempersingkat proses memasak.
Langkah 6
Daftar terakhir harus mencakup makanan dan barang-barang rumah tangga, dengan mempertimbangkan komposisi keluarga, keberadaan hewan dan cara hidup. Anda mendapatkan sesuatu seperti daftar ini: kentang, wortel, bawang, bawang putih, peterseli, adas, apel atau pisang, lemon.
Dari produk susu - mentega, kefir, susu, krim asam, keju cottage, keju. Minyak zaitun dan sayur, kacang polong kalengan dan jagung, telur dapat ditambahkan ke dalam daftar. Di dalam freezer, Anda bisa memasukkan ayam yang sudah jadi atau kaldu daging lainnya, beri beku, jamur rebus, fillet ayam (kaki, dada), ikan, daging, puff pastry, irisan daging dan pangsit buatan sendiri. Dari sereal, selalu lebih baik menyimpan nasi, soba, kacang polong, dan kacang-kacangan di rumah. Bumbu dan bumbu sesuai selera. Teh dan kopi - tergantung pada preferensi anggota keluarga dewasa.
Jumlah makanan ini cukup untuk persiapan sarapan dan makan malam (pada hari kerja) dan tiga kali sehari penuh pada akhir pekan untuk keluarga beranggotakan empat orang: dua orang dewasa dan anak-anak.
