Manfaat jus labu bisa dibicarakan tanpa henti. Ini adalah produk makanan, dan obat untuk insomnia, dan pencegahan penyakit kardiovaskular, dan obat untuk urolitiasis, dan banyak lagi. Selain itu, jus labu praktis tidak memiliki kontraindikasi, dan nektar cerah ini dapat dikonsumsi dalam jumlah tak terbatas.
Itu perlu
- - labu;
- - Gula;
- - air.
instruksi
Langkah 1
Membuat jus labu dalam juicer
Cuci labu, potong menjadi 2-4 bagian. Buang bijinya, kupas. Potong bubur labu menjadi potongan-potongan besar sehingga bisa masuk ke dalam juicer. Peras jusnya. Minuman labu harus disajikan dan dikonsumsi segera, karena dengan cepat kehilangan nutrisi, vitamin, dan elemen pelacak.
Langkah 2
Membuat jus labu dengan tangan
Jika rumah tidak memiliki juicer, membuat jus labu cukup sederhana dengan menekan tangan. Cuci, potong labu, buang bijinya. Potong daging menjadi kubus 1-2 cm. Tuang air ke dasar panci dan rendam kubus di dalamnya, Anda bisa menambahkan sedikit gula, didihkan sebentar. Gosok labu yang dilunakkan melalui saringan, lalu lewati kain tipis. Anda bisa minum jusnya.
Langkah 3
Membuat jus labu untuk musim dingin
Untuk menyiapkan jus labu untuk penggunaan di masa mendatang, pilih buah yang matang, kupas, buang bijinya dan parut daging buahnya di parutan kasar. Untuk 10 liter jus, Anda membutuhkan 7 kg labu, 4 liter sirup gula, dan 1 sdt. jus lemon. Tempatkan dalam panci berisi air dengan perbandingan 1 cangkir per kilogram bubur labu dan panaskan sampai lunak. Anda dapat memotong buah memanjang menjadi irisan dan memanggang dalam oven. Gosok pulp melalui saringan, tambahkan sirup gula (50-100 g gula per 1 liter air), panaskan hingga 80 ° C, tambahkan jus lemon dan tuangkan ke dalam stoples 1-2 liter yang disterilkan.
Langkah 4
Jus labu, seperti jus sayuran atau buah segar lainnya, adalah agen penyembuhan. Dapat digunakan sebagai sarapan atau teh sore. Akan bermanfaat untuk minum segelas jus labu 20-15 menit sebelum makan atau segera setelahnya. Jangan encerkan jus labu dengan air mineral, lebih baik jika jus lain: wortel, apel, atau bit.
Jus labu cocok untuk hari puasa (2 liter jus per hari) dan untuk penggunaan sehari-hari untuk pencegahan penyakit. Jus labu praktis tidak memiliki kontraindikasi. Untuk insomnia, minum 1 gelas jus labu dengan sesendok madu di malam hari. Sebagai aturan, agar jus labu memiliki efek penyembuhan, harus dikonsumsi setidaknya selama 3-5 hari.
