Banyak orang benar-benar menyukai kesemek, oleh karena itu mereka menantikan musim dingin tahun ketika mereka dapat menikmati buah beri ini. Kesemek memang sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia. Namun, penggunaannya yang berlebihan dapat menyebabkan konsekuensi serius. Apa bahaya dalam kesemek? Kapan dan kepada siapa dilarang memakannya?
Kesemek adalah buah beri musiman yang mulai dijual di musim gugur dan musim dingin. Ini terkenal karena banyak khasiatnya yang bermanfaat. Penggunaan berry ini memenuhi tubuh manusia dengan zat besi dan vitamin yang bermanfaat. Kesemek memiliki efek menguntungkan pada kerja jantung, memiliki efek positif pada pembuluh darah dan ginjal. Dia mampu membantu menormalkan tekanan darah. Namun, terlepas dari banyak khasiat bermanfaat lainnya, kesemek dapat sangat membahayakan kesehatan manusia. Terutama dalam situasi ketika buah mentah dimakan atau ketika lebih dari 4 buah kecil matang dimakan per hari.
Apa yang menyebabkan makan berlebihan kesemek?
Konsumsi kesemek yang berlebihan dapat memicu lonjakan besar gula darah. Ini secara bertahap dapat menyebabkan peningkatan risiko diabetes. Terlepas dari kenyataan bahwa kelezatan ini dengan sempurna menghilangkan rasa lapar dan dicerna untuk waktu yang lama, memberikan energi tubuh, kesemek dapat menyebabkan kelebihan berat badan. Ini juga berdampak negatif pada proses metabolisme dalam tubuh.
Berry ini mengandung tanin dalam jumlah besar, tanin. Ini secara negatif mempengaruhi fungsi lambung dan usus. Selain itu, kesemek seringkali memiliki kulit yang cukup padat. Jika tidak dikeluarkan, maka sangat sulit untuk dicerna, dapat melukai selaput lendir organ dalam, jika meradang dan sangat sensitif. Anda tidak bisa makan banyak kesemek untuk orang dewasa dan anak-anak, karena terlalu banyak "menempel", memperbaiki kursi. Hal ini menyebabkan sembelit. Dalam situasi yang sangat kritis, kesemek menjadi penyebab kondisi berbahaya seperti obstruksi usus. Dengan patologi seperti itu, pengobatan sendiri di rumah tidak berguna dan berbahaya, dalam banyak kasus, intervensi bedah diperlukan.
Berbahaya memberikan kesemek kepada anak-anak yang masih sangat kecil. Lebih baik memperkenalkan produk ini ke dalam makanan anak-anak hanya setelah 3 tahun. Pada usia dini, kesemek akan mengganggu pencernaan, dapat menjadi provokator perkembangan penyakit ginjal dan sistem genitourinari. Selain itu, berry ini mudah menyebabkan alergi parah pada anak-anak dan orang dewasa. Karena itu, Anda sebaiknya tidak terbawa suasana.
Dilarang mengemil kesemek, bahkan dikupas dari kulitnya, jika tidak ada makan sebelumnya. Saat perut kosong, beri akan bertindak sebagai iritasi yang kuat. Jika Anda secara teratur makan kesemek dengan perut kosong, Anda dapat memicu perkembangan bisul.
Jika seseorang memiliki kelebihan yodium dalam tubuhnya, kesemek dalam makanannya akan menjadi musuh terburuk. Berry juga harus ditinggalkan untuk orang-orang yang alergi terhadap yodium, intoleransi individu terhadap komponen lain yang membentuk berry.
Siapa yang tidak boleh makan kesemek
- Orang dengan penyakit gastrointestinal harus waspada terhadap kesemek. Dengan berkurangnya aktivitas lambung dan usus (atonia), dengan sindrom iritasi usus besar, dysbiosis dan beberapa kondisi menyakitkan lainnya, penggunaan kesemek dikontraindikasikan.
- Anda tidak bisa memberikan berry kepada anak kecil.
- Tidak disarankan untuk makan kesemek selama kehamilan dan selama menyusui.
- Dilarang menggunakan beri yang lezat ini kepada orang-orang yang telah menjalani operasi pada saluran pencernaan dan organ tambahan dari sistem pencernaan di masa lalu. Kehadiran bisul dan perlengketan juga merupakan kontraindikasi keberadaan kesemek dalam makanan sehari-hari.
- Kecenderungan alergi dari berbagai jenis.
- Masalah pankreas, termasuk pankreatitis.
- Penderita diabetes mellitus tidak dianjurkan untuk aktif menggunakan kesemek.
