Biaya makan merupakan item penting dalam anggaran keluarga. Ini juga semacam tes keterampilan untuk ibu rumah tangga. Memang, pada kenyataannya, memberi makan keluarga sepenuhnya, kadang-kadang, merupakan seni yang utuh.
instruksi
Langkah 1
Ada perkiraan daftar dasar produk yang dibutuhkan untuk bulan tersebut. Setiap ibu rumah tangga dapat, sebagai dasar, dalam beberapa bulan menyesuaikan untuk dirinya dan keluarganya, dengan fokus pada kebutuhan dan kemampuan keuangan keluarga. Misalnya, dari sayuran selama sebulan Anda akan membutuhkan kentang, kol, wortel, bit, tomat, mentimun, bawang, bawang putih, dan rempah-rempah. Buah-buahan seperti apel, pir, pisang, jeruk dan lemon juga dibutuhkan. Produk susu dan susu fermentasi juga diperlukan untuk kesehatan seluruh keluarga, jadi Anda pasti membutuhkan susu, kefir, yogurt, krim asam, mentega, keju cottage, dan berbagai jenis keju. Makanan kaleng akan secara signifikan mendiversifikasi diet Anda, bisa berupa ikan dan daging, kacang polong, jagung, jamur, atau susu kental. Anda tidak dapat melakukannya tanpa produk daging selama sebulan, Anda akan membutuhkan set sup, kaki ayam, babi dan sapi, produk daging setengah jadi yang sudah jadi, serta ikan dan makanan laut. Produk juga dibutuhkan untuk lauk, seperti pasta, soba, millet, jelai mutiara, semolina, bubur jagung oat dan jagung, nasi, kacang polong. Selain itu, Anda membutuhkan jamur, pasta tomat dan saus tomat, mayones dan minyak sayur, telur, cuka, soda, tepung, margarin, ragi, garam dan gula, berbagai bumbu, teh, kopi dan kakao, roti dan kue kering.
Langkah 2
Untuk memulainya, pikirkan perkiraan variasi hidangan dan hitung jumlah produk yang dibutuhkan, dengan mempertimbangkan pengulangan beberapa hidangan sepanjang bulan. Selain itu, Anda mungkin masih membutuhkan beberapa produk penting yang tidak termasuk dalam menu. Ini bisa berupa teh, kopi, garam, gula, roti, mentega, dll. Mereka biasanya dibeli sebulan sekali, jadi evaluasi stok mereka dan, jika perlu, sertakan dalam daftar pembelian yang diperlukan. Untuk menghitung jumlah makanan per bulan, Anda perlu menghitung perkiraan jumlah makanan. Seperti yang Anda tahu, ada empat minggu dalam sebulan. Setiap minggu termasuk 7 sarapan, 7 makan siang dan 7 makan malam, total 28 sarapan, makan siang dan makan malam dirilis per bulan. Berdasarkan perhitungan ini, serta selera dan kebutuhan Anda, Anda perlu membeli produk yang Anda butuhkan dalam waktu satu bulan.
Langkah 3
Roti paling baik dibeli setiap hari agar tetap segar. Disarankan juga untuk menghitung perkiraan jumlah yang dibutuhkan untuk keluarga Anda per hari agar tidak basi dan basi. Meskipun Anda bisa membuat crouton atau crouton dari kelebihan roti.
Langkah 4
Selain produk esensial, ada produk yang menjadi tambahan menu utama, seperti buah-buahan, susu fermentasi, dan produk susu. Konsumsi mereka cukup sulit untuk direncanakan, tetapi cobalah untuk tidak membeli terlalu banyak sehingga mereka tidak punya waktu untuk memburuk. Susu dan yogurt juga paling baik dibeli setiap hari.
Langkah 5
Produk jangka panjang dapat dibeli dalam jumlah banyak. Sereal, pasta, kentang, bawang - harus selalu ada di dapur. Tetapi lebih baik membeli daging selama seminggu beberapa kali sebulan, meskipun faktanya daging itu juga bisa disimpan di freezer untuk waktu yang cukup lama.
Langkah 6
Perhatikan juga isi laci dapur dan kulkas. Lakukan audit, periksa kelebihan produk, tanggal kedaluwarsa, sesuaikan daftar belanja jika perlu.
