Ternyata jejaring sosial paling populer saat ini memiliki keunggulan yang cukup nyata.
Studi terbaru menunjukkan bahwa jejaring sosial Instagram dapat mencegah makan junk food dan memperkenalkan bahkan orang yang paling malas ke gaya hidup sehat, asalkan mereka mengikuti halaman olahraga atau selebritas kebugaran.
Rata-rata orang menghabiskan beberapa jam sehari untuk melihat foto teman, kenalan, atau hanya tokoh populer. Tidaklah mengherankan bahwa melihat sosok-sosok indah yang kencang atau hidangan yang didekorasi dengan indah dari nutrisi yang tepat di feed berita, otak kita menerima muatan inspirasi dan motivasi yang kuat. Selain itu, Instagram telah sangat menyederhanakan prosedur untuk menemukan resep atau latihan yang berguna: Anda dapat menemukan semua ini dengan benar di bawah foto berwarna-warni, dan bahkan dengan penjelasan terperinci, alih-alih menyekop melalui tumpukan tautan dan halaman web. Sekarang Anda hanya perlu berlangganan sumber daya yang menarik, dan informasinya akan datang kepada Anda dengan sendirinya.
Berikut adalah beberapa sumber makanan sehat yang paling populer:
- @nutty4nutrition adalah blogger gadis Kanada dengan informasi menarik tentang PP dan banyak resep mudah.
- @fitmencook - Mengungkap semua rahasia nutrisi yang tepat, dan menyediakan berbagai macam resep.
- @Fabbylousness adalah akun untuk gigi manis yang tidak dapat diperbaiki. Resep makanan penutup diet.
- @resepts_prav_pit - blog berbahasa Rusia tentang nutrisi. Semua resep disesuaikan dengan produk Rusia, kemungkinan menemukan bahan eksotis sangat kecil.
- @mynewroots - Blog Ahli Gizi tentang makanan vegetarian yang sehat.
