Tidak diragukan lagi, kebanyakan dari kita terbiasa dengan teh hitam, tetapi kita melupakan manfaat dari minuman kuno ini.
Teh hitam, yang akrab bagi umat manusia selama lebih dari seratus tahun, dapat memberikan kekuatan dan energi, dan relaksasi, ketenangan. Ini mengurangi kegembiraan yang berlebihan, meningkatkan efisiensi.
Tanin yang terkandung dalam teh sangat menyegarkan, teh hitam ini praktis tidak kalah dengan kopi. Untuk alasan yang sama, teh hitam membantu tubuh melawan pilek musiman, infeksi virus, dan mengaktifkan otak. Minum teh hitam dalam jumlah sedang juga dapat membantu melawan masalah pada sistem genitourinari.
Teh hitam adalah antioksidan yang sangat baik, yang pasti tidak akan dilupakan oleh wanita yang peduli dengan kecantikan dan keremajaannya.
Selain itu, teh hitam bermanfaat untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi, memperkuat gusi, melindungi gigi dari karies.
Beberapa dokter memastikan bahwa minum teh hitam secara teratur adalah pencegahan stroke, membantu melawan serangan migrain, melebarkan pembuluh darah.
Kemampuan teh hitam untuk mempercepat metabolisme penting bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.
Anda tidak boleh minum teh terlalu kuat, karena dapat mengiritasi selaput lendir saluran pencernaan, berdampak negatif pada jantung. Jelas, teh kental dikontraindikasikan bagi mereka yang kurang tidur.
Teh hitam bermanfaat tidak hanya dalam bentuk minuman, misalnya, semua orang mengingat manfaat kompres dari teh tidur untuk mata yang lelah.
Hari ini, para ilmuwan terus meneliti minuman kuno ini, menemukan lebih banyak aspek baru.
