Resep Sederhana Untuk Sup Coklat Kemerah-merahan Rendah Kalori:

Daftar Isi:

Resep Sederhana Untuk Sup Coklat Kemerah-merahan Rendah Kalori:
Resep Sederhana Untuk Sup Coklat Kemerah-merahan Rendah Kalori:

Video: Resep Sederhana Untuk Sup Coklat Kemerah-merahan Rendah Kalori:

Video: Resep Sederhana Untuk Sup Coklat Kemerah-merahan Rendah Kalori:
Video: RESEP SUP TAHU TELUR DIET 2024, November
Anonim

Sup coklat kemerah-merahan adalah makanan pertama yang sempurna untuk seluruh keluarga di musim semi dan musim panas. Dan bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat, sup coklat kemerah-merahan hanyalah anugerah. Sup coklat kemerah-merahan rendah kalori mudah dibuat dalam 20 menit, mengandung banyak vitamin dan lezat!

Resep sederhana untuk sup coklat kemerah-merahan rendah kalori
Resep sederhana untuk sup coklat kemerah-merahan rendah kalori

Itu perlu

  • - air - 1 liter
  • - coklat kemerah-merahan -300-400 g
  • - kentang - 1-2 pcs.
  • - wortel - 1 buah.
  • - telur - 1 pc. untuk 1 porsi
  • - hijau
  • - garam
  • - lada hitam
  • - Daun salam

instruksi

Langkah 1

Masukkan air hingga mendidih ke dalam panci. Pergi melalui daun coklat kemerah-merahan, bilas dengan baik dan cincang halus. Kupas dan potong kentang dan wortel, masukkan ke dalam air mendidih asin. 5-10 menit setelah mendidih lagi, masukkan sorrel cincang ke dalam panci dan masak sampai semua sayuran matang (5-10 menit). Tambahkan 1 sampai 2 daun salam terakhir.

Langkah 2

Rebus telur dengan keras. Cincang halus bumbu yang ada di tangan. Untuk sup coklat kemerah-merahan, peterseli, adas, ketumbar, bulu bawang hijau, dan bulu bawang putih bekerja dengan baik.

Langkah 3

Potong telur rebus dan dingin, campur dengan bumbu cincang dan letakkan di mangkuk. Tuang sup coklat kemerah-merahan di atas campuran ini. Lada secukupnya dan tambahkan krim asam, lebih disukai rendah lemak.

Direkomendasikan: