Kacang pinus adalah nama umum untuk "buah" khas beberapa pohon dari genus pinus, bukan hanya cedar. Hanya yang telah mencapai warna coklat atau merah marun dan memiliki cangkang keras yang cocok untuk makanan. Setiap kacang tersebut mengandung banyak zat bermanfaat.
Mengapa kacang pinus bermanfaat?
Kacang pinus mengandung banyak kalsium, oleh karena itu sangat diperlukan jika terjadi kekurangan dalam tubuh. Mereka direkomendasikan untuk anak-anak selama pertumbuhan geraham dan untuk orang dewasa yang menderita osteochondrosis dan pengendapan garam. Kacang pinus dengan sempurna mengatasi kekurangan dan penyakit serius pada saluran pencernaan. Mereka mengurangi tingkat keasaman, meredakan mulas. Minyak yang terkandung dalam kacang menyelubungi mukosa lambung dan mencegah penyerapan zat beracun. Selain itu, dengan tukak lambung dan sirosis hati, penggunaan rutin kekayaan Siberia ini dapat secara signifikan memperbaiki kondisinya.
Kacang pinus dengan madu meningkatkan kekebalan, menyelamatkan dari apatis dan kehilangan energi, menormalkan bioritme dan meredakan insomnia. Hipertensi, anemia, stres dan alergi - semuanya dapat diatasi dengan penggunaan kacang pinus yang benar, tentu saja, dalam kombinasi dengan produk makanan lain, yang harus disarankan oleh dokter yang merawat.
Pengaruh "buah jenis konifera" pada kondisi kulit juga penting. Mereka meredakan peradangan, jerawat dan bisul. Dalam tata rias, biasanya menggunakan kacang pinus jika perlu untuk memberikan keremajaan dan elastisitas kulit.
Juga, kacang ini memiliki kandungan kalori terendah di antara "rekan-rekan" mereka, oleh karena itu, mereka dapat diterima jika Anda kelebihan berat badan dan bahkan berguna jika Anda ingin menghilangkan kelebihan kolesterol dari tubuh. mengandung cholecystokinin, yang memecah zat beracun.
Komposisi kacang pinus
Kacang mengandung lebih dari 60% lemak, termasuk asam linoleat. Protein, yang juga banyak, memberi tubuh asam amino esensial, khususnya arginin, yang menyelamatkan dari gangguan mental, diabetes, tumor, dan tekanan darah tinggi. Vitamin A dan E yang terkandung dalam kacang membantu memperkuat tubuh pada tingkat sel, memastikan fungsi normal sistem endokrin dan menstabilkan pertumbuhan dan perkembangan.
Beberapa gram biji kacang dapat mengkompensasi kebutuhan harian mineral seperti mangan, tembaga dan seng. Makronutrien magnesium, potasium, kalsium dan fosfor mengatur jantung dan fungsi umum tubuh. Orang yang kurus akan berdiri dengan elemen jejak yang terkandung dalam kacang-kacangan, asam lemak dan kombinasi vitamin.
Sangat mudah untuk melihat betapa bermanfaat dan pentingnya kacang pinus bagi tubuh manusia bila digunakan secara rasional.
