Orang tersebut bingung dengan interpretasi modern tentang kesehatan yang baik dan ketergantungannya pada nutrisi. Di sinilah dan sekarang aturan memasak akan dijelaskan dengan cara yang sangat singkat dan dapat dimengerti.
Bagi mereka yang mengonsumsi energi matahari, mitos tentang makanan akan tetap menjadi mitos, tetapi bagi kita konsumen masakan tradisional, penting untuk mengetahui kebenarannya. Cukup mitos dan informasi yang belum dikonfirmasi!
Mitos makanan paling populer
· Kerusakan talenan kayu;
· Garam mengurangi waktu perebusan air;
· Cara untuk panjang umur adalah makanan rendah lemak;
· Sarapan susu akan memberikan tulang yang kuat;
· Diwajibkan untuk mengkonsumsi setidaknya dua liter air per hari;
· Jauh dari piring aluminium berbahaya;
· Pukul enam malam dan lemari es ditutup sampai pagi.
Komentar tentang menyanggah mitos
1. Talenan dari kayu melayani pecinta memasak dengan setia. Mereka dirawat, diteruskan dari tangan ke tangan, dicat dengan Khokhloma di sisi sebaliknya dan disajikan untuk liburan wanita. Tapi dari alas dunia dapur, talenan telah digulingkan oleh mitos kejahatan mereka. Gerombolan mikroba berbahaya, bersembunyi di celah-celah, sedang menunggu jam kemenangan mereka! Penghancuran talenan yang setia segera terjadi, tetapi sia-sia! Penelitian terbaru oleh para ilmuwan telah membuktikan bahwa ini tidak benar. Cukup dengan mencuci dan mengeringkan papan secara menyeluruh dan siap digunakan kembali. Selain itu, telah terbukti bahwa papan kayu ek adalah disinfektan karena tanin. Seperti ini!
2. Saran untuk ibu rumah tangga bahwa air garam sebelum dimasak akan lebih cepat mendidih, tidak memiliki dasar bukti. Oleh karena itu, kami mempelajari kimia di tingkat kurikulum sekolah. Dikatakan bahwa titik didih air tidak dipengaruhi oleh banyaknya garam di dalam air.
3. Ledakan dalam makanan rendah lemak adalah langkah yang cerdas oleh para pemasar. Yang benar adalah bahwa di semua yoghurt, dadih, kefir ini ada lemak "baik" minimum, dan lemak "berbahaya" maksimum!
4. Teman wajib masa kecil kita adalah segelas susu. Orang tua yang penuh kasih merawat kekuatan tulang-tulang tubuh yang sedang tumbuh. Revaluasi luar biasa! Memang, dalam sayuran hijau, kentang, kacang-kacangan, berbagai varietas kol, kandungan kalsiumnya tidak sedikit. Yaitu, dia bertanggung jawab atas benteng kerangka!
5. Banyak ahli gizi, yang menyarankan klien mereka untuk minum setidaknya dua liter air, melakukan tindakan yang merugikan. Kita semua, untungnya, sama sekali berbeda. Siapa yang butuh berapa banyak air sehari secara eksklusif individual. Dengarkan tubuh Anda, perhatikan sinyalnya, itu tidak akan menipu! Kesehatan Anda ada di tangan Anda!
6. Penolakan piring aluminium dipengaruhi oleh penelitian ilmuwan Amerika. Dalam perjalanan studi ini, hubungan terungkap antara penyakit Alzheimer dan kandungan aluminium di otak. Kesimpulannya tampak sederhana. Sumber asupan aluminium ke dalam tubuh adalah piring yang dibuat darinya. Pada gilirannya, penelitian lebih lanjut tidak mengkonfirmasi fakta ini. Selain itu, aluminium yang masuk ke tubuh manusia diproses oleh ginjal dan dikeluarkan dengan aman, dan karenanya piring darinya tidak berbahaya.
7. Belum ditemukan yang lebih bodoh daripada mitos bahwa setelah pukul enam malam seseorang yang peduli dengan kesehatannya tidak boleh makan. Lagi pula, satu-satunya hal yang penting adalah kenyataan bahwa perut harus membebaskan diri dari makanan sebelum tidur. Dan untuk makan malam ringan, periode ini adalah 3-4 jam.
