Sejumlah besar bumbu dan rempah-rempah datang kepada kami dari Timur. Beragam dalam bau, rasa dan aroma, mereka membuat masakan kami lebih halus dan kaya. Salah satu bumbu tersebut adalah jahe. Ini menelusuri sejarahnya dari Asia Tenggara dan India Barat.
Jahe - agen pelangsing
Dalam pengobatan tradisional, jahe digunakan untuk penyembuhan, meredakan peradangan, menghilangkan rasa sakit, sebagai koleretik, karminatif, yg mengeluarkan keringat, serta antibakteri dan tonik. Memang jangkauan penggunaannya cukup luas. Selain itu, jahe digunakan sebagai bantuan penurunan berat badan yang efektif. Ini menghilangkan kelebihan air dan racun dari tubuh, mempercepat semua proses metabolisme dalam tubuh. Selain itu, jahe memiliki efek menguntungkan pada sistem pencernaan. Jangan lupa tentang efek pencaharnya yang ringan.
Minuman Jahe Pelangsing
Cara paling pasti untuk menurunkan berat badan dengan jahe adalah minuman berdasarkan itu. Mereka tonik, enak dan sehat. Dengan bantuan minuman berbasis jahe, metabolisme dipercepat, semua proses internal dipercepat, sehingga membebaskan sel dari racun dan lemak berlebih.
Untuk membuat teh untuk menurunkan berat badan dengan bawang putih dan jahe, Anda membutuhkan bahan-bahan berikut: 2 siung bawang putih, 3-4 cm akar jahe, 2 liter air. Jahe harus dicuci, dikupas dan dipotong menjadi irisan tipis. Bawang putih dipotong menjadi irisan. Setelah itu, jahe dan bawang putih ditempatkan dalam termos dan dituangkan dengan air mendidih. Setelah 40-60 menit, minuman sudah siap. Minumlah teh jahe dalam porsi kecil setiap 3-4 jam.
Untuk menyiapkan teh pelangsing dengan jeruk dan jahe, Anda membutuhkan bahan-bahan berikut: 1 liter air, 50 ml jus jeruk, 80 ml jus lemon, 1 sejumput kapulaga, 1 sendok makan peppermint, 2 cm akar jahe, alami Madu untuk dicoba. Akar jahe cincang halus, peppermint dan kapulaga dicampur dalam blender. Campuran yang dihasilkan dituangkan dengan air mendidih. Setelah 30-40 menit, infus disaring. Tambahkan jus lemon dan jeruk. Sebelum diminum, masukkan sedikit madu ke dalam minuman.
Untuk menurunkan berat badan, Anda juga bisa membuat teh dengan jahe dan lingonberry. Ini akan membutuhkan: 2-3 cm akar jahe, 1 sendok teh lingonberry kering, madu secukupnya. Lingonberry dan jahe diseduh dalam teko kecil. Setelah itu, infus disaring. Madu alami ditambahkan secukupnya. Minuman ini sangat berguna jika sejumlah besar cairan menumpuk di dalam tubuh. Ini juga efektif meredakan peradangan saluran kemih dan menormalkan fungsi ginjal.
Kontraindikasi
Karena jahe memiliki efek pada seluruh tubuh, tidak selalu dan tidak semua orang bisa menggunakannya bahkan dalam memasak. Wanita hamil dan ibu menyusui tidak boleh terbawa oleh jahe. Perlu juga dihentikan penggunaannya untuk penderita radang usus besar, penyakit kronis pada saluran pencernaan, bisul pada sistem pencernaan.
