Diet memang tidak mudah. Tapi apa yang kita tidak pergi untuk menyingkirkan kelebihan berat badan. Ahli gizi sedang terburu-buru untuk menyenangkan: sekarang masalahnya dapat diselesaikan dengan bantuan minuman sehat yang dapat Anda siapkan sendiri.
Persiapan sosok untuk musim panas dimulai pada musim semi. Dan di sini teh dandelion datang untuk menyelamatkan. Isi toples liter dengan bunga tanpa daun dan tuangkan air mendidih di atasnya. Tambahkan beberapa sendok makan madu dan kirim campuran yang dihasilkan untuk meresap di tempat yang dingin selama 4 jam. Minuman seperti itu akan dengan sempurna menggantikan teh biasa, membersihkan tubuh dari zat berbahaya, meningkatkan kesehatan, dan, yang paling penting, menyelamatkan Anda dari kelebihan berat badan. Hati-hati! Teh dandelion adalah diuretik yang kuat.
Ini memiliki rasa buah yang kaya dan merupakan pelepas dahaga yang sangat baik. Tentu saja, itu dapat dibeli di supermarket mana pun. Tapi lebih baik memasaknya sendiri. Untuk melakukan ini, kupas satu nanas dan peras jus dari ampasnya. Encerkan dengan sedikit air dingin. Minuman ini akan mengeluarkan kelebihan cairan dari tubuh dan mengatur metabolisme. Dengan demikian, itu akan terbukti bermanfaat bagi sosok Anda.
Minuman ajaib ini kaya akan vitamin dan sangat bagus untuk mereka yang tidak bisa melakukan diet. Untuk menyiapkannya, ambil dua liter air dingin, tambahkan jus satu lemon, mentimun cincang halus, daun mint, dan beberapa potong akar jahe. Bersikeras koktail ini di lemari es selama 15 jam. Anda perlu mengkonsumsi air sassi selama empat hari selama 8 gelas. Maka lebih baik istirahat selama satu atau dua minggu.
Ini adalah koktail yang cukup sederhana yang dapat disiapkan semua orang untuk diri mereka sendiri di pagi hari. Tambahkan jus lemon dan akar jahe cincang ke segelas air secukupnya. Jika diinginkan, minuman dapat didinginkan dengan beberapa es batu. Jahe adalah bantuan yang sangat baik dalam memerangi obesitas. Lemon mengatur fungsi ginjal, metabolisme, membersihkan tubuh dari racun. Tandem produk yang bermanfaat seperti itu pasti akan membantu Anda mencapai sosok yang Anda hargai.
Koktail ajaib lain yang akan membantu Anda menyingkirkan pound ekstra. Tambahkan satu sendok makan madu dan satu sendok teh kayu manis ke dalam segelas air. Minumlah minuman ini di pagi hari setengah jam sebelum sarapan. Kayu manis menormalkan pencernaan dan metabolisme. Dan mengganti gula dengan madu umumnya baik untuk kesehatan dan bentuk tubuh.
Sebelum bereksperimen dengan minuman, mintalah nasihat profesional. Anda mungkin memiliki intoleransi terhadap makanan tertentu. Ini dapat menyebabkan reaksi tubuh yang tidak menyenangkan dan hanya akan memperumit situasi.
