Smoothie adalah minuman serba guna yang bisa menjadi pelengkap sarapan, pelepas lapar di tengah hari, atau penyegar di cuaca panas. Berry Hercules Smoothie juga memiliki khasiat yang bermanfaat berkat penggunaan bahan-bahan alami.
Itu perlu
- - 100 gr oatmeal
- - 250 ml yogurt
- - 50 gr kismis merah
- - 50 gr blackberry
- - 100 gram stroberi
- - 100 gr gula icing
- - es (opsional)
instruksi
Langkah 1
Dalam wadah terpisah, kocok yogurt dengan gula halus menggunakan mixer. Produk ini dapat digunakan dalam pilihan minum alami dan konvensional.
Langkah 2
Bilas buah beri secara menyeluruh dengan air dan keringkan sedikit dengan serbet atau handuk kertas. Jika Anda menggunakan stroberi besar, Anda bisa memotongnya menjadi dua.
Langkah 3
Masukkan oatmeal ke dalam wajan kering dan goreng selama beberapa menit dengan api kecil. Aduk potongan terus-menerus, tambahkan buah beri yang sudah dimasak.
Langkah 4
Pindahkan campuran sereal dan berry ke blender dan potong semuanya dengan seksama. Gunakan mixer untuk mengocok bahan yoghurt. Massa harus halus dan sedikit lapang.
Langkah 5
Es yang dihancurkan dapat ditambahkan ke smoothie sesuai keinginan selama memasak. Lebih baik menyajikan minuman di atas meja dalam gelas atau gelas lebar. Anda dapat menghias makanan penutup dengan irisan buah beri segar.
