Beberapa ilmuwan mengkonfirmasi bahaya yang ditimbulkan kopi bagi tubuh, yang lain menyangkalnya. Terlepas dari kenyataan bahwa kopi dalam dosis kecil meningkatkan aktivitas fisik, mengurangi kelelahan, dan merangsang sistem pernapasan, dampaknya terhadap kesehatan bisa negatif.
instruksi
Langkah 1
Studi oleh ilmuwan Amerika dari Harvard Center telah menunjukkan bahwa wanita yang sering minum kopi mungkin memiliki masalah dengan fungsi kandung kemih.
Langkah 2
Selama penelitian, sekelompok wanita diamati, di mana setengah dari mereka mengonsumsi 450 mg kopi setiap hari, dan setengah lainnya - 300 mg. Akibatnya, inkontinensia urin kronis diidentifikasi. Penyebab penyakit ini adalah tingginya kadar kafein dalam kopi.
Langkah 3
Selain itu, para ilmuwan telah lama membuktikan bahwa kopi dalam jumlah banyak menyebabkan migrain, stres, dan kecemasan. Juga, seringnya konsumsi kopi, dalam jumlah besar, berkontribusi pada eksaserbasi hipertensi, penyakit gastrointestinal. Kopi tidak boleh dikonsumsi oleh orang dengan kerusakan retina dan penyakit kardiovaskular.
Langkah 4
Selama percobaan, terungkap bahwa kopi tidak dapat dikombinasikan dengan alkohol dan nikotin. Minum kopi saat mabuk menyebabkan peningkatan keracunan. Merokok sambil minum kopi meningkatkan risiko terkena hipertensi. Tren serupa diamati pada 35 - 60%.
Langkah 5
Karena kopi adalah stimulan yang dikontraindikasikan, sebaiknya tidak diminum bersamaan dengan obat penenang. Selain itu, asupan minuman aromatik ini secara teratur dan sering dapat menghilangkan senyum seputih salju.
