Anda perlu menjaga kesehatan tubuh sepanjang tahun, tetapi di musim panas jauh lebih mudah untuk melakukan ini karena banyaknya sayuran segar, berbagai buah-buahan, dan lautan tanaman hijau. Cuaca panas berkontribusi pada fakta bahwa makanan berat dan berlemak dikeluarkan dari diet, dan digantikan oleh produk yang ditujukan untuk detoksifikasi tubuh.
Peterseli Peterseli tidak hanya menekan nafsu makan, sehingga mengurangi volume, tetapi juga meningkatkan fungsi hati, dan juga menghilangkan racun dan kelebihan cairan dari tubuh. Ia juga dikenal karena sejumlah besar zat bermanfaat, termasuk vitamin A dan C, elemen pelacak magnesium, kalium dan zat besi, berbagai enzim dan bahkan insulin, yang mengatur kadar gula darah. Selain itu, peterseli kaya akan asam folat, yang sangat bermanfaat bagi tubuh wanita. Bagian atas bit Sepintas, bukan hidangan yang paling menggugah selera, tetapi dapat membersihkan hati dan usus, dan lebih lembut daripada sayuran akar. Selain itu, bagian atasnya mengandung vitamin C dan asam folat. Bagi mereka yang ingin meningkatkan metabolisme dan membuang racun dari tubuh, bit adalah asisten yang ideal. Bawang putih muda Produk ini berguna setiap saat sepanjang tahun, tetapi vitamin dan mineral yang paling berharga terkandung dalam bawang putih muda. Ini adalah asam askorbat, vitamin, dan mineral besi, kalsium dan yodium. Sebagai antibiotik alami, bawang putih dapat melawan berbagai macam bakteri dan virus. Selain itu, produk ini mampu menurunkan tekanan darah. Seledri Meningkatkan produksi jus lambung, meningkatkan pencernaan dan metabolisme air-garam. Berkat kandungan vitamin yang tinggi, seledri membantu dalam kondisi yang baik dan merasa kuat dan penuh energi. Ini tidak hanya mencegah pengendapan lemak, tetapi juga membersihkan hati dan ginjal dengan sempurna. Blueberry Harta karun berupa vitamin, karotenoid, antosianin, berkat efek antioksidan yang ditingkatkan. Blueberry membersihkan pembuluh darah dan membuat sel menjadi elastis. Dan, tentu saja, menghilangkan racun, racun, dan zat berbahaya lainnya dari tubuh. Ceri manis Dimakan untuk sarapan ceri manis dapat membangunkan sistem pencernaan. Selain itu, menormalkan fungsi ginjal dan perut. Berkat buah beri yang lezat ini, racun dan racun dikeluarkan dari tubuh, dan kerja ginjal meningkat secara signifikan. Dandelion, jelatang Dikumpulkan jauh dari kota, dandelion dan jelatang tidak hanya akan menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh, tetapi juga memurnikan darah.
