Banyak wanita terkadang ingin memanjakan diri mereka dengan hidangan penutup yang lezat, tetapi pada saat yang sama mereka tidak ingin menambah berat badan! Tapi ada solusi untuk masalah ini: buat kue rendah kalori yang enak!
Itu perlu
- - krim asam - 500 gram;
- - biskuit - 300 gram;
- - gula - 1 gelas;
- - gelatin - 3 sendok makan;
- - kiwi, stroberi.
instruksi
Langkah 1
Tuang gelatin dengan air dingin (1/2 gelas), tunggu setengah jam. Kocok krim asam dengan gula pasir.
Langkah 2
Letakkan gelatin di atas kompor, panaskan sampai benar-benar larut, jangan sampai mendidih! Masukkan krim asam ke dalam gelatin dalam aliran tipis, aduk sesekali.
Langkah 3
Tutup wadah yang dalam dengan cling film, taruh stroberi dan kiwi yang dipotong menjadi dua di bagian bawah, lalu taruh selapis biskuit pecah, lalu beri lagi dan lagi biskuit.
Langkah 4
Tuang kue dengan campuran krim asam dan gelatin, dinginkan selama dua jam. Kue rendah kalori, tetap dengan lembut membaliknya di atas piring dan mulai makan!
