Bagaimana cara minum lebih sedikit? Ini adalah pertanyaan banyak pria setelah pesta perusahaan atau "ruang" seorang teman, kolega. Aturan sederhana memecahkan masalah ini.
Bagaimana cara mengurangi alkohol?
Di malam hari setelah bekerja, terkadang ada keinginan untuk minum beberapa botol bir. Pada saat yang sama, banyak yang tertarik dengan rasanya, jadi jangan ragu untuk minum non-alkohol! Tentu akan ada prajurit berkuda yang akan mengatakan bahwa ini adalah langkah awal menuju wanita karet. Jawabannya adalah: bir beralkohol adalah langkah menuju kehidupan tanpa wanita sama sekali
Misalnya, Anda perlu bersantai setelah seharian bekerja keras atau melakukan pemanasan dengan cepat di musim dingin. Dalam hal ini, lebih baik membeli minuman berkualitas tinggi yang mahal dan tidak mencampurnya dengan alkohol lain. Karena biayanya, Anda tidak mungkin tergoda untuk melanjutkan
Ini secara signifikan mengurangi mabuk pada hari berikutnya. Saran ini tidak cocok untuk pasien hipertensi, sebenarnya, juga minum
Alkohol dicampur dengan lemak membentuk karsinogen, yang meningkatkan keracunan tubuh. Makanan yang paling cocok untuk pesta dengan alkohol adalah protein hewani: daging tanpa lemak dan ikan
Pergi ke udara segar lebih sering, ambil jeda lama di antara dosis alkohol. Panggil teman lama, ibu, dan jika percakapan berlanjut, maka saat Anda kembali ke meja, Anda mungkin menemukan orang yang sama sekali berbeda! Bukan fakta bahwa setelah itu Anda ingin melanjutkan perjamuan
Jika Anda mengikuti aturan sederhana ini, minum alkohol hanya akan membawa emosi positif, dan di pagi hari Anda akan bersyukur atas disiplin Anda.
Salad Olivier adalah salah satu resep favorit ibu rumah tangga Rusia, meja Tahun Baru yang langka dapat dilakukan tanpa hidangan favorit ini. Pada saat yang sama, tidak perlu menyerah, bahkan bagi mereka yang sedang diet. Cukup dengan bantuan tindakan sederhana untuk mengurangi kandungan kalori salad ini
Bahkan mereka yang memperhatikan sosok mereka, keinginan untuk kulkas bisa kuat. Sedikit trik akan membantu menjaga jari Anda pada denyut nadi dan mengontrol jumlah makanan yang dikonsumsi. Makan sehat Manfaat dalam makanan harus diberikan pada sayuran, buah-buahan, produk susu fermentasi
Sebelum beberapa acara khusus dalam hidup mereka, beberapa wanita, berusaha terlihat sempurna, melakukan diet ketat. Beberapa kilogram dapat dibuang tanpa membatasi diri Anda dalam makanan. Untuk melakukan ini, Anda hanya dapat menggabungkan aktivitas fisik dengan penurunan total asupan kalori makanan yang dikonsumsi per hari
Harga pangan tumbuh dengan pesat. Bagaimana Anda bisa terus makan enak tanpa menambah "cek" Anda untuk keranjang belanjaan buatan Anda? Gaji tidak sejalan dengan inflasi dan kenaikan harga pangan. Pada saat yang sama, kualitas keranjang belanjaan, terutama untuk anak-anak, tidak ingin memburuk
Tebak teka-teki: itu adalah bubuk putih yang bukan makanan penting. Tetapi banyak orang tidak dapat membayangkan hidup mereka tanpa zat ini, dan setidaknya memasukkannya ke dalam teh atau kopi. Jika Anda belum menebak, maka kita berbicara tentang gula, atau tentang "
