Agar goji berry hanya membawa manfaat bagi tubuh manusia, sangat penting untuk mempelajari cara menggunakannya dengan benar. Yang terbaik adalah membuat teh dengannya. Hal utama adalah memperhitungkan semua aturan pembuatan bir.
Jika tidak ada bahan tambahan yang sehat di rumah, Anda bisa menambahkan goji berry ke semua jenis teh yang dikonsumsi setiap hari - merah, hitam, hijau, putih, dll. Tetapi yang terbaik adalah memilih hijau untuk tujuan ini, karena sudah mengandung sejumlah besar antioksidan yang mempercepat penurunan berat badan.
Cara terbaik adalah menggunakan air mendidih untuk menyeduh. Ini akan memungkinkan semua bahan untuk membuka dan memberikan minuman sifat menguntungkan mereka.
Sangat bagus jika peralatan pembuatan bir dilapisi dengan enamel. Anda bisa menggunakan panci, ketel, atau termos. Yang terbaik adalah menyeduh porsi baru sebelum digunakan, daripada menyiapkan minuman dalam jumlah besar sekaligus untuk masa depan.
Seharusnya ada sekitar 4-5 buah kecil per cangkir. Tetapi penting untuk mempertimbangkan bahwa lebih dari 30 buah tidak dapat dikonsumsi per hari.
Berry ditempatkan di bagian bawah wadah bersama dengan teh yang dipilih, dan kemudian dituangkan dengan air mendidih. Disarankan untuk menutup piring dengan tutup yang rapat dan biarkan selama 15 menit. Setelah waktu yang ditentukan, teh dapat dikonsumsi.
Jika diinginkan, diperbolehkan menambahkan lemon, madu, mint, dan tambahan bermanfaat lainnya, yang akan dimiliki nyonya rumah. Tetapi lebih baik untuk melepaskan gula.
