Apa Saja Manfaat Acai Berry?

Apa Saja Manfaat Acai Berry?
Apa Saja Manfaat Acai Berry?

Video: Apa Saja Manfaat Acai Berry?

Video: Apa Saja Manfaat Acai Berry?
Video: Health benefits of the acai berry 2024, Mungkin
Anonim

Acai berry hari ini disebut hampir ajaib. Sulit untuk percaya pada kebenaran ini, tetapi dalam banyak hal benar! Untuk memercayai hal ini, perlu mempertimbangkan kualitas dasar "apel peremajaan" ini.

Acai berry
Acai berry

Acai berry tumbuh di hutan hujan Amerika Tengah dan Selatan, seperti Brasil. Acai tumbuh dalam tandan 700-900 buah di telapak tangan, yang tingginya bisa mencapai 30 meter. Diketahui tentang sifat-sifat yang bermanfaat relatif baru-baru ini, tetapi sangat disayangkan, karena daftar sifat-sifat bermanfaat dari buah beri ini, mirip dengan kismis hitam biasa, sangat menakjubkan!

Miracle berry adalah sumber antioksidan yang luar biasa, karena jusnya mengandung vitamin C esensial. Itulah sebabnya jus acai berry sangat berguna untuk pilek.

Juga, para ilmuwan telah membuktikan bahwa acai berry, di mana, selain vitamin C, zat besi ditemukan, memiliki efek menguntungkan pada kondisi kulit.

Mereka mengatakan bahwa buah beri ini sangat berguna untuk menurunkan berat badan, meskipun pernyataan ini agak kontroversial, karena kandungan kalori buah beri hampir 200 kkal per 100 gram.

Perlu dicatat bahwa buah beri tidak bermanfaat untuk semua orang. Misalnya buah berry tidak dianjurkan untuk orang yang mengonsumsi vitamin, terutama vitamin C. Jadi tidak perlu waktu lama untuk mendapatkan hypervitaminosis, karena kandungan vitamin C dalam acai lebih dari cukup!

Karena manfaat acai berry baru-baru ini terbukti, sejumlah besar scammers segera muncul, menawarkan untuk membeli acai berry atau suplemen berdasarkan mereka dengan harga murah. Jika Anda percaya Internet, harga rata-rata satu kilogram beri di Moskow adalah 250 rubel. Perlu dicatat bahwa biaya seperti itu tidak mungkin, yang menunjukkan bahwa produk yang sama sekali berbeda dijual dengan kedok acai.

Resep terbaik untuk hidangan, atau lebih tepatnya, minuman yang terbuat dari acai berry, adalah resep untuk smoothie vitamin. Ada banyak resep, jadi semua orang bisa memilih resep sesuai dengan keinginan mereka.

Direkomendasikan: