Manggis adalah buah tropis yang praktis tidak dikenal di Rusia. Namun, ia layak mendapat perhatian penuh karena seleranya yang luar biasa, serta fakta bahwa ia sebenarnya adalah seorang dokter keluarga. Dia dapat membantu seseorang dengan banyak penyakit.
Manggis hanya tumbuh di daerah tropis. Di wilayah Rusia, ia praktis tidak menerima ketenaran apa pun. Namun, buah ini patut mendapat perhatian karena rasanya yang luar biasa dan banyak manfaat kesehatan yang dimiliki buah ini.
Tempat kelahiran manggis adalah kepulauan Melayu. Di Thailand dan beberapa negara di Asia Tenggara, manggis paling tersebar luas. Sedangkan di negara lain, pohon ini hanya bisa ditemukan di kebun raya.
Ukuran buah manggis menyerupai jeruk keprok kecil. Ini memiliki rasa yang luar biasa dan banyak khasiat nutrisi. Kulit buah ini berwarna ungu tua dan daging buahnya berwarna putih.
Daging buahnya ada di bawah kulit. Tapi ini bukan alasan untuk membuang kulitnya. Di dalamnya terkandung jumlah nutrisi terbesar. Saat membuat jus dari buah manggis, kulit buah ini juga digunakan.
Bagaimana membedakan buah yang matang? Pertama-tama, itu harus memiliki warna yang intens. Seharusnya tidak terlalu sulit. Biasanya, buah manggis dikeluarkan sedikit yang belum matang - setelah dikeluarkan, mereka matang. Manggis yang baik harus keras saat disentuh. Jika Anda menekan kulit buah, itu akan muncul kembali.
Disarankan untuk memotong manggis sebelum memakannya tanpa mempengaruhi dagingnya. Anda dapat membuat potongan di bagian samping dan bawah, lalu kupas kulitnya dengan hati-hati.
Di negara-negara di mana buah eksotis ini tumbuh, manggis dimakan segar. Anda bisa membuat sirup darinya atau mengawetkan buahnya.
Buah manggis disimpan di ruangan yang kering dan tertutup. Mereka dapat berbaring selama sekitar 3 minggu, setelah itu daging buah mengering dan kulitnya menjadi lebih kencang. Buah ini harus matang di pohon, dan segar dapat disimpan untuk waktu yang cukup singkat. Karena alasan inilah hanya dijual di negara-negara tropis. Manggis tidak boleh dibekukan dan akan bertahan 1 hingga 2 minggu di lemari es.
Manggis membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, menghilangkan eksim, alergi dan berbagai penyakit kulit. Ini memiliki efek penyembuhan luka dan anti-inflamasi. Memperkuat sistem kardiovaskular, meningkatkan kualitas tidur. Buah tropis ini akan membantu menghilangkan sakit kepala, menormalkan pencernaan dan metabolisme. Ini meningkatkan nafsu makan, meningkatkan penurunan berat badan.
