Manggis terkadang bercanda disebut buah Rikki-Tiki-Tavi. Pahlawan dongeng terkenal Kipling adalah luwak kecil pemberani, yang sesuai dengan nama buahnya. Apa saja sifat-sifatnya yang luar biasa?
Bagaimana buah kecil dengan kulit ungu ini tidak disebut! Manggis, manggis, manggis … Ada banyak variasi namanya. Tapi apa pun namanya, ini tidak mengurangi sifat-sifatnya yang bermanfaat. Dan dia memiliki banyak properti yang berguna! Pertama-tama, buah ini rendah kalori, sekitar 63-65 kalori per 100 gram daging buah. Daftar vitaminnya tentu saja tidak luar biasa, tetapi masih terkandung dalam manggis. Vitamin C dan B1 - itu, pada prinsipnya, itu saja. Namun, selain vitamin, buah ini mengandung zat besi, kalsium, fosfor, dan kalium.
Adapun penampakannya, buahnya bulat berwarna ungu dengan daging buah berwarna putih di dalamnya. Daging buahnya dibagi menjadi cengkeh dan dengan demikian menyerupai kepala bawang putih. Mereka yang telah mencoba manggis mengatakan bahwa daging buah manggis sangat lembut dan benar-benar meleleh di mulut Anda. Jika Anda ingin mencicipi manggis yang benar-benar matang, jangan membeli buah yang keras - Anda hanya akan membuang-buang uang, karena buah yang keras sudah rusak. Pilih manggis lunak, dalam hal ini Anda akan mendapatkan banyak kesenangan dari menikmati rasa tropis yang sesungguhnya.
Jika Anda bermimpi menurunkan berat badan, maka manggis adalah penolong pertama Anda! Lagi pula, buah khusus ini terkenal karena kemampuannya yang tidak biasa untuk melarutkan lemak. Selain itu, manggis memiliki efek antibakteri dan antikanker. Daftar penyakit yang layak untuk dimakan manggis terus bertambah. Depresi, hipertensi, aterosklerosis dan banyak lagi lainnya. Makan manggis juga bermanfaat sebagai tindakan pencegahan.
