Bayi memulai makan pertama mereka dengan kentang tumbuk. Ini, tentu saja, adalah makanan yang tepat untuk si kecil, tetapi secara bertahap Anda perlu melanjutkan dan mencoba sesuatu yang lebih besar. Mulai dari 6-7 bulan, setiap ibu dapat secara mandiri menyiapkan sup untuk bayinya, yang akan dihargai oleh pencicip kecil.
Itu perlu
- - kentang
- - wortel
- - Bawang
- - kelinci / ayam
instruksi
Langkah 1
Masak sepotong fillet ayam atau kelinci sampai empuk. Tidak perlu memberi garam pada daging.
Ketika bayi bertambah besar, makanannya bertambah, alih-alih ayam atau kelinci, dimungkinkan untuk memasak daging sapi, ikan, dan hati.
Langkah 2
Kupas kentang, wortel dan bawang bombay, potong semua ukuran sedang dan masak hingga empuk. Sayuran juga tidak diasinkan.
Anda dapat menggunakan sayuran apa saja - kembang kol, brokoli, labu, zucchini, kol. Sayuran dapat dikombinasikan satu sama lain, menawarkan bayi hidangan yang berbeda setiap hari sehingga makanannya kaya akan semua yang dia butuhkan.
Langkah 3
Saat daging siap, potong halus. Setelah itu, giling daging dan sayuran dalam blender sampai diperoleh massa yang homogen dalam bentuk kentang tumbuk. Anda juga perlu menambahkan sedikit minyak zaitun -1/2 sendok teh, tidak lebih.
Konsistensi puree bisa disesuaikan. Jika Anda menambahkan kaldu sayuran ke dalamnya, itu tidak akan menjadi kental.
Sup bayi sudah siap. Selamat makan!
