Bakso Ayam Dengan Oatmeal

Daftar Isi:

Bakso Ayam Dengan Oatmeal
Bakso Ayam Dengan Oatmeal

Video: Bakso Ayam Dengan Oatmeal

Video: Bakso Ayam Dengan Oatmeal
Video: Bakso Ayam Oatmeal | Bakso Diet rendah kalori | Menu Diet Sehat 2024, Mungkin
Anonim

Rasa bakso yang lembut cocok sebagai hidangan sarapan, makan siang, dan makan malam. Khasiat oatmeal yang bermanfaat akan memberi Anda dorongan semangat sepanjang hari!

Bakso ayam dengan oatmeal
Bakso ayam dengan oatmeal

Itu perlu

  • - penggiling daging;
  • - loyang;
  • - fillet ayam 400 g;
  • - telur ayam 1 pc.;
  • - air panas 4 sdm. sendok;
  • - oatmeal 0,5 cangkir;
  • - paprika 1 sendok teh;
  • - lada hitam bubuk 1 sendok teh;
  • - garam 1 sendok teh;
  • - keju cottage 50 g;
  • - bawang 1 pc.;
  • - minyak sayur;
  • - bawang putih 2-3 siung.

instruksi

Langkah 1

Giling fillet ayam dan bawang dalam penggiling daging. Bawang putih harus melewati pemeras bawang putih.

Langkah 2

Campur oatmeal dengan air, telur, dan keju cottage. Aduk dan tambahkan bumbu yang sudah dimasak ke dalamnya. Lalu campur dengan ayam cincang dan bawang bombay.

Langkah 3

Olesi loyang dengan minyak sayur dan taruh bakso kecil yang sudah dibentuk di atasnya. Mereka harus dipanggang selama 20 menit pada suhu 200 derajat. Hidangan sudah siap!

Langkah 4

Anda bisa menyajikan bakso dengan kentang rebus, kentang tumbuk dan nasi. Untuk bakso, Anda bisa menawarkan saus keju atau krim asam agar tidak kering. Salad yang terbuat dari sayuran segar dan rempah-rempah dengan minyak sayur juga sempurna.

Direkomendasikan: