Seperti apa hari kita tergantung langsung pada sarapan. Bagaimanapun, itu memberi cadangan energi. Karena itu, sangat penting agar tidak hanya enak dan ringan, tetapi juga sehat. Saya sarankan Anda mencoba memanggang pisang panggang dengan keju cottage untuk sarapan. Hidangan ini enak dan sehat. Hanya apa yang kita butuhkan begitu banyak di pagi hari!
Itu perlu
- - pisang - 4 buah;
- - jus dari setengah lemon;
- - keju cottage - 100 g;
- - madu - 2 sendok makan;
- - yogurt - 100 g.
instruksi
Langkah 1
Kami mengambil pisang dan mengupasnya, setelah itu kami memotongnya, tetapi hanya sepanjang panjangnya. Artinya, Anda mendapatkan dua bagian panjang. Kemudian masukkan pisang ke dalam loyang dan tuangkan di atas jus lemon.
Langkah 2
Sekarang kita perlu mencampur bahan-bahan berikut dalam satu piring: yogurt, madu, dan keju cottage, sampai diperoleh massa yang homogen.
Langkah 3
Tuang pisang yang diletakkan di atas loyang dengan campuran yang dihasilkan. Panaskan oven hingga 180 derajat. Kami meletakkan sarapan masa depan di sana selama 15 menit. Hidangannya ternyata sangat empuk dan menyenangkan. Selamat makan! Semoga berhasil!
