Sudah lama diketahui bahwa minyak adalah komponen utama dari sejumlah besar hidangan, dan mereka memberikan rasa dan aroma yang menyenangkan. Jika kita mempertimbangkan piramida makanan, maka minyak sayur hanya menempati urutan keempat.
Pada dasarnya, yang paling umum adalah bunga matahari dan minyak jagung. Tapi sekarang semakin banyak wanita yang memilih alternatif yang sehat.
Salah satu minyak yang paling populer saat ini adalah minyak zaitun. Salah satu majalah fashion memperkirakan bahwa minyak zaitun extra virgin adalah pilihan terbaik. Area terbaik untuk aplikasi adalah salad, minyaknya sangat aromatik dan memberikan rasa khusus. Ini hampir tidak cocok untuk menggoreng. Antara lain, minyak zaitun mengandung asam yang menurunkan kolesterol. Minyak zaitun olahan sangat cocok untuk menggoreng; yang biasa paling baik dibiarkan untuk salad. Sedikit tip: minyak zaitun melengkapi masakan Mediterania.
Minyak yang paling banyak digunakan sejak zaman Uni Soviet dan hingga hari ini adalah minyak bunga matahari, yang mengandung lemak tak jenuh ganda. Ini bukan minyak yang ideal untuk menggoreng, karena kehilangan hampir semua mineral yang berguna dalam prosesnya. Minyak ini paling baik digunakan untuk merebus atau memasak.
Minyak yang sedikit dikenal tetapi sangat ampuh adalah minyak biji labu. Paling sering, ini digunakan sebagai obat untuk perawatan sistem genitourinari, dan untuk membersihkan dirinya dari racun berbahaya. Minyak biji labu mengandung vitamin A, C, D, E, seng, karoten dan lesitin.
Dalam banyak krim anti-kerut, Anda dapat melihat penambahan minyak biji gandum. Dengan bantuan minyak jenis ini, kulit dilembabkan hingga lapisan terdalam, yang mungkin tidak terjangkau oleh krim dan salep sederhana. Minyak ini ditujukan untuk kulit yang sangat kering atau cocok untuk kulit yang lebih dewasa. Sempurna untuk menghilangkan stretch mark, membantu melindungi kulit dari sinar UV. Anda dapat mencoba menggunakan minyak seperti masker rambut, itu akan melembabkan rambut Anda dengan sempurna. Dan juga jika Anda terus-menerus menggunakannya, maka Anda dapat menghaluskan bekas luka.
Pasti banyak yang pernah mendengar tentang minyak seperti argan. Untuk sifat dan efek positifnya pada rambut, banyak wanita cantik memilihnya. Tidak ada yang lebih baik untuk melembabkan kulit kepala dan rambut selain minyak argan.
Seiring dengan minyak argan datang minyak biji anggur. Itu, seperti argan, melembabkan kulit kepala dan rambut, dan saat menggunakannya, mereka tidak menjadi berminyak. Atau, Anda dapat menggunakan minyak ini untuk melembabkan kutikula dan melembutkannya sebelum kuku Anda.
