Es teh menyegarkan dan menghilangkan dahaga, sementara teh panas melemaskan dan menghilangkan stres. Menurut tradisi Cina dan Jepang yang ada, teh harus dikonsumsi dalam bentuk murni, tanpa kotoran dan makanan ringan. Tapi Anda bisa mendapatkan hasil maksimal dari teh jika Anda meminumnya dengan lemon dan gula, jahe, kapulaga, kayu manis dan rempah-rempah lainnya.
Tradisi minum teh di Rusia dan negara-negara Eropa pada dasarnya berbeda satu sama lain. Misalnya, orang Eropa paling sering minum teh dengan gula, menambahkan jumlah minimum ke cangkir. Orang Eropa praktis tidak menyajikan teh manis untuk teh.
Di Rusia, lemon, berbagai sirup, selai, gula-gula, permen, dan bahkan roti dan mentega sederhana harus diletakkan di atas meja di sebelah ketel teh yang baru diseduh.
Teh dengan gula dan manisan
Sejumlah besar gula dalam teh merusak rasa infus teh. Menurut penelitian ilmuwan Jerman, gula yang dikombinasikan dengan teh berperan sebagai penyerap vitamin B1. Itulah mengapa ada baiknya mengurangi jumlahnya, atau menggantinya dengan kismis atau madu. Teh ini sangat berguna untuk orang yang menderita kekurangan vitamin dan berbagai penyakit saraf.
Tidak disarankan untuk mengonsumsi teh manis dengan sedikit makanan manis, terutama yang cokelat. Jika tidak mungkin untuk sepenuhnya meninggalkan gula, maka yang terbaik adalah menyesap teh setelah permen dimakan. Sehingga zat bau yang terkandung dalam manisan tidak akan meredam aroma teh itu sendiri.
Teh dengan roti
Produk roti dan gula-gula cukup umum di atas meja dalam hal minum teh. Teh diminum dengan sandwich, kue kering, kue kering, kue. Dalam hal ini, secangkir teh yang diminum memungkinkan Anda untuk mengasimilasi jumlah produk tepung yang dimakan, tetapi sifat rasa teh akan terbunuh oleh aroma gulungan. Jadi, ketika minum teh dengan kue atau muffin, Anda harus meningkatkan konsentrasinya, yang akan membantu mencegah hilangnya sifat nutrisi dan tidak membebani tubuh dengan karbohidrat yang tidak perlu.
Teh dengan susu
Teh yang diseduh dengan benar dikombinasikan dengan susu untuk membentuk campuran nutrisi dan penyembuhan yang sempurna. Susu melembutkan efek kafein, dan teh, pada gilirannya, mengkompensasi efek negatif dari fermentasi susu murni. Dengan demikian, teh memudahkan penyerapan susu oleh tubuh. Minuman teh susu memiliki sifat merangsang dan memperkuat pada saat yang bersamaan. Teh hitam dan teh hijau dapat dikonsumsi dengan susu. Teh panas dengan susu sangat enak di pagi hari.
Dengan teh panas, yang terbaik adalah menggunakan tidak direbus, tetapi susu pasteurisasi mentah yang dipanaskan hingga 40-60 ° C. Selain itu, susu bubuk juga cocok.
Teh lemon panas
Dalam kombinasi dengan buah jeruk, khasiat teh yang bermanfaat ditingkatkan berkali-kali lipat. Teh lemon memuaskan dahaga dengan baik, mengembalikan energi yang hilang. Terlepas dari kualitas penyembuhan teh seperti itu, sangat tidak mungkin untuk meminum pil dengannya, karena tanin yang terkandung di dalamnya memiliki kemampuan untuk menekan efek banyak obat.
Alih-alih lemon, Anda bisa memasukkan apel yang dipotong-potong ke dalam teh. Pektin yang dikandungnya baik untuk tubuh.
Cara minum teh
Teh paling baik diminum dari Cina. Suhu teh harus sedemikian rupa sehingga tidak membakar kerongkongan dan perut. Teh dingin (di bawah 18 ° C) memiliki rasa yang melemah secara signifikan. Karena itu, lebih baik minum teh panas yang baru diseduh, menyesap sedikit.
