Monosodium Glutamat: Mengapa Itu Buruk Untuk Sosok Anda

Daftar Isi:

Monosodium Glutamat: Mengapa Itu Buruk Untuk Sosok Anda
Monosodium Glutamat: Mengapa Itu Buruk Untuk Sosok Anda

Video: Monosodium Glutamat: Mengapa Itu Buruk Untuk Sosok Anda

Video: Monosodium Glutamat: Mengapa Itu Buruk Untuk Sosok Anda
Video: Apakah MSG Benar Berbahaya Bagi Kesehatan Kita? (Ft. Zywielab) 2024, April
Anonim

E621 yang terkenal. Di mana pun Anda tidak akan menemukan kombinasi misterius ini: pada paket keripik atau makanan cepat saji, sekaleng makanan kaleng. Orang pintar berdebat apakah aditif ini berbahaya atau tidak sepenuhnya, dan kami akan mencoba mencari tahu bagaimana pengaruhnya terhadap sosok dan kesehatan secara umum.

Monosodium glutamat: mengapa itu buruk untuk sosok Anda
Monosodium glutamat: mengapa itu buruk untuk sosok Anda

instruksi

Langkah 1

Anda mungkin telah memperhatikan bahwa beberapa produk yang disebut "berbahaya" digambar seperti magnet. Hampir tidak ada orang yang bisa menolak kemasan keripik renyah. Seperti yang sudah Anda pahami, monosodium glutamat ditambahkan ke keripik - semacam tongkat ajaib yang membuat makanan lebih enak dan lebih menarik.

Langkah 2

Bahaya pertama: nafsu makan meningkat

Kecuali Anda memiliki kurang nafsu makan kronis, yang terbaik adalah menghindari makanan dengan suplemen ini. Ya, mungkin untuk melakukan dosa sebulan sekali, tetapi dengan konsumsi makanan yang terus-menerus dengan rasa glutamat, Anda bisa mulai makan berlebihan. Makan berlebihan, sayangnya, tidak meningkatkan angka sama sekali.

Langkah 3

Bahaya kedua: adiktif

E621 telah lama dikenal membuat ketagihan. Ini berarti bahwa chip yang terkenal akan semakin dicari. Dan lebih disukai - lebih, karena kita ingat tentang peningkatan nafsu makan.

Langkah 4

Bahaya ketiga: menutupi rasa yang sebenarnya

Tampaknya tidak apa-apa, sebaliknya: hidangan apa pun yang hambar dan hambar dapat dibuat lebih menggugah selera. Namun, aditif menutupi rasa produk basi, yang, Anda lihat, dapat berubah menjadi konsekuensi bencana dalam bentuk keracunan dan masalah lainnya.

Langkah 5

Semuanya baik-baik saja dalam jumlah sedang

Jika Anda pernah memutuskan untuk makan hamburger, jangan takut. Anda tidak akan menyebabkan kerusakan parah pada sosok dan kesehatan Anda. Dalam dosis kecil, aditif tidak akan membahayakan. Namun, sebelum Anda meraih rak dengan makanan kaleng atau makanan ringan, pikirkan: apakah Anda benar-benar membutuhkannya? Memang, selain nikmat yang berbahaya, ada juga makanan sehat.

Direkomendasikan: