Di pagi hari, orang sering minum kopi untuk bangun dan memulai hari yang sukses. Beberapa orang minum kopi daripada air atau teh, dengan risiko kehilangan kesehatan mereka. Minuman ini memiliki beberapa kelebihan dan kekurangan.
instruksi
Langkah 1
Dalam studi Swedia, terungkap bahwa kopi mengandung zat aktif kafein, yang melawan kanker payudara pada wanita. Bagaimana ini terjadi? Kafein dapat menempel pada reseptor spesifik pada sel payudara dan dengan demikian mencegah zat hormonal khusus menempel pada reseptor ini yang dapat menyebabkan degenerasi kanker pada sel-sel ini.
Langkah 2
Kafein dalam kopi juga merupakan psikostimulan yang cukup kuat pada manusia. Ketika digunakan dengan benar, kopi memungkinkan Anda untuk memobilisasi memori kerja jangka pendek, memberikan ledakan kekuatan dan kelincahan. Dokter sampai pada kesimpulan bahwa 4-5 cangkir kopi sehari memperingatkan dan entah bagaimana menunda manifestasi penyakit Alzheimer.
Langkah 3
Kopi tidak dapat diperlakukan sebagai minuman, karena meskipun berbentuk cair, kopi tidak mengembalikan kehilangan cairan seseorang. Kopi memblokir hormon antidiuretik dan merupakan sumber diuretik. Karena itu, setelah minum kopi, pastikan untuk minum segelas air bersih untuk mencegah dehidrasi.
