Teh pelangsing jahe sangat populer saat ini. Jika Anda menggunakannya secara teratur, maka proses metabolisme diaktifkan dalam tubuh. Saya harus mengatakan bahwa jahe bermanfaat tidak hanya untuk orang yang memutuskan untuk menghilangkan kelebihan berat badan, asupan jahe yang konstan mengaktifkan daya tahan tubuh terhadap pilek. Teh jahe asam dan enak. Inilah yang terjadi ketika yang menyenangkan digabungkan dengan yang bermanfaat.
Itu perlu
- -jahe (bubuk, akar segar)
- -lemon
- -madu
instruksi
Langkah 1
Jahe kering dan jahe segar digunakan untuk membuat teh. Anda juga bisa menyeduhnya dengan cara yang berbeda, Anda bisa membuang sejumput jahe ke dalam segelas air matang, atau Anda bisa menggabungkannya dengan berbagai bahan tambahan. Tuang air mendidih ke dalam gelas. Sejumput kecil jahe kering atau satu irisan akar yang sangat tipis sudah cukup untuk segelas. Kemudian irisan lemon ditambahkan. Versi pertama teh jahe sudah siap. Rasanya akan asam dan asam, sangat spesifik. Jika perlu, konsentrasinya bisa dikurangi.
Langkah 2
Anda juga bisa menambahkan jahe cincang ke dalam infus teh hijau atau hitam yang sudah jadi. Opsi ini juga menyediakan irisan lemon. Kaldu yang terlalu jenuh diencerkan dengan air mendidih.
Langkah 3
Untuk menyiapkan opsi berikutnya, ambil akar jahe segar (3-5 cm), kupas, giling dan didihkan selama lima menit. Setelah air mendidih dikeluarkan dari api, wadah ditutup dengan penutup dan diinfuskan selama lima menit. Kemudian lemon dan madu ditambahkan ke dalam kaldu secukupnya. Teh jahe paling baik diminum setengah jam sebelum makan.
