Dalam hiruk pikuk kehidupan, ketika seorang wanita bersandar di pundaknya, selain bekerja, berlarian di toko-toko, merawat anak-anak, membersihkan rumah, dan juga menyiapkan makanan lezat, perlu untuk mengembangkan strategi yang akan membantu untuk mengikuti semuanya.
instruksi
Langkah 1
Pada hari Minggu, Anda perlu mengembangkan menu indikatif untuk minggu mendatang, menggantungnya di dapur. Pada hari yang sama, beli produk untuk menu ini. Tempatkan daging dalam kantong porsi dan bekukan. Jika perlu, siapkan daging cincang atau irisan daging terlebih dahulu dan bekukan juga.
Langkah 2
Buatlah jadwal dapur agar suami dan anak bisa memasak selain Anda, atau setidaknya membantu.
Langkah 3
Ajari setiap anggota keluarga untuk membersihkan meja setelah makan, menyapu remah-remah, membuang sisa makanan, potongan kertas, bungkusan kosong. Mintalah semua orang mencuci piring dan cangkir mereka sendiri. Itu tidak akan sulit bagi mereka, dan itu akan menghemat beberapa menit di malam hari.
Langkah 4
Pra-masak stok hidangan pertama dalam panci besar. Ini dapat disimpan selama beberapa hari di lemari es, dituangkan sesuai kebutuhan untuk sup atau sup kubis. Daging harus dimasak dengan api kecil. Ini akan membuat Anda tidak khawatir tentang makanan yang terbakar dan memungkinkan Anda melakukan pekerjaan rumah tangga lainnya.
Langkah 5
Gunakan produksi nol limbah. Jika ada lauk yang tersisa dari makan siang, Anda bisa membuat casserole, pancake, atau bubur dengan susu untuk sarapan.
Langkah 6
Gunakan asisten di dapur dalam bentuk peralatan listrik - ketel listrik mati dengan sendirinya, dan air tidak mengisi gas. Dalam slow cooker, Anda bisa memasak irisan daging atau ikan kukus secara bersamaan, dan memasak lauk dalam mangkuk. Microwave akan memberi sinyal bahwa makanan telah dicairkan atau casserole sudah dipanggang.
