Sup Pure Sayuran Kacang

Daftar Isi:

Sup Pure Sayuran Kacang
Sup Pure Sayuran Kacang

Video: Sup Pure Sayuran Kacang

Video: Sup Pure Sayuran Kacang
Video: ТОП - 5 рецептов СУПОВ-ПЮРЕ. КАЖДЫЙ ДЕНЬ НОВЫЙ СУП. ГОТОВЯТСЯ 20 МИНУТ. Для правильного питания 2024, November
Anonim

Sup pure beraroma dengan kentang dilengkapi dengan bahan yang sangat tidak biasa - kacang panggang, yang memberi hidangan lebih kenyang dan gurih. Sup ini sangat enak baik panas maupun dingin.

Sup pure sayuran kacang
Sup pure sayuran kacang

Bahan:

  • Kentang - 3 umbi sedang;
  • Ketumbar;
  • bawang - 1 buah;
  • Kunyit bubuk - 5 g;
  • Kacang tanah - 120 g;
  • Kayu manis bubuk - 5 g;
  • minyak sayur - 10 ml;
  • Cengkih tanah - 5 g;
  • Wortel - 1 buah;
  • Jahe segar - 10 g;
  • Bawang putih - 4 siung;
  • Lada hitam;
  • Tomat dalam jusnya sendiri - 100 g;
  • Garam.

Persiapan:

  1. Kami mencuci dan kemudian mengupas wortel dan kentang. Hancurkan menjadi kubus kecil.
  2. Buang sekam dari bawang. Potong sayuran sekecil mungkin dan masukkan ke dalam wajan dengan minyak panas.
  3. Segera setelah bawang sedikit disepuh, kirim jahe cincang dan bawang putih cincang ke dalamnya. Mari kita lanjutkan mendidih selama beberapa menit.
  4. Taburi isi wajan dengan bumbu aromatik. Aduk rata agar bisa merata.
  5. Sekarang giliran tomat datang: potong dan tambahkan bawang pedas. Setelah diaduk, biarkan di atas kompor selama 5 menit lagi, lalu masukkan wortel dan kentang cincang.
  6. Goreng campuran sayuran selama 5-6 menit. Tambahkan air dan tunggu hingga mendidih. Setelah itu, hidangan dimasak di bawah tutupnya selama sekitar 25 menit sampai komponen melunak (kekuatan api diminimalkan).
  7. Sementara itu, mari kita berurusan dengan kacang - goreng dan singkirkan kacang dari kulitnya. Giling hingga menjadi remah dalam mangkuk blender. Letakkan sayuran yang sudah dimasak di sana, lalu gosok secara intensif, mencapai konsistensi krim.
  8. Jika hidangan ternyata terlalu kental, encerkan dengan kaldu sayuran secukupnya.

Saat disajikan, sup pure sayuran pedas dapat dihias dengan daun ketumbar cincang, crouton, atau segenggam kacang.

Direkomendasikan: